ショッピングモールで献血していたのでちょっと寄ってきました。
400mlの全血献血をして、今日の夕方に少し時間がったのでランニングにスタート。
なんか体が重いなぁ...
献血したせいかも知れないと勝手に判断してショートカットし4kmで帰宅。
貧弱な私の場合、多少なりとも献血したことの影響があるのかも。
今度の土曜日にマラソンだったけど全く気にせずに献血したけど、どんな影響があるのか興味があるところです。
走行距離：4.02km
ペース：5min08sec
獲得標高：32m
平均心拍数：154bpm
最大心拍数：168bpm
平均ケイデンス：178spm
最大ケイデンス：193spm