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自転車整備も先週には終わり、ようやく乗れるようになった。と、思ったら
まだシューズにクリートを付けてなかった！！
早速取り付けてみた。
何度か位置を変えたりしたけどほぼOKなポジションがわかったので
これで乗るようになった。
シューズもヘルメットも新品。スプロケットも新品だぜ。
ほぼ1ケ月ぶりなので走り出すと足が重く感じる。
筋力の低下かもなぁ。オマケに南風がキツイ！
約１５キロほど走っただけでコンビニにピットイン。
やっぱ牛乳でしょ！
上り坂でシューズのクリートの具合などを確認したいので、ちょっとだけ
高い場所にあるダムに行った。
シューズとクリートの位置はイイ感じでした。
蛍光色の黄色いシューズはジジィにはどうかと思ったけど関係ないね。
逆にヤル気がでるよ。
でもダッシュすると苦しい。
年齢には勝てないなぁ。と、思ったらオワリでしょ！
なので来月のレースまでには鍛えます！！
走行距離 ： ４７．６ｋｍ
平均速度 ： ２３．２ｋｍ／ｈ
最高速度 ： ５０．０ｋｍ／ｈ
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