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先週のアクアラインマラソンに出場する為、しばらくランニングに
力を入れていたけど、先週終わったので１ヶ月ぶりに自転車に
乗った。
外に出してから空気圧チェックしたら、前後共に低くなっていた。
これが後ろ ↓
こっちが前 ↓
そしてチェーンは真っ黒状態だけど、その上から注油。
実はこのオイル、走るとチェーンが真っ黒になるようなので
あまり好きじゃないんだけど、使わないと減らないしね。
そしてスタート。
トレーニングのため、ガンガン走る。
午後から雨が降る予報が出ていたけど、途中でパラパラと
降っていたくらいで、まとまった雨にはならなかったのはラッキー。
でも振り返ると「あの雲かも！」と、思わせる雲があった。
そしていつもの富津岬に到着です。
そのまま先端をターンして記念撮影だけしたのだ。
♪海は広いな大きいな～♪と、歌いたくなる。
途中のコンビニで焼きをばパンを買って漁港で釣りしている
人を見ながら食べたのだ。
帰りもＲ１６をガンガン走った。
そして某港にて係留している自分のクルーザーの前で記念撮影。
スミマセン、ウソ言いました。(^^；
今日は脚ならしだけど、ガンガン走ったので頭からも汗が
ポタポタと何度も落ちていた。
１ヶ月ぶりだったけど、この距離なら足も問題なかった。
走行距離 ： ４６．９キロ
平均速度 ： ２４．１キロ
最高速度 ： ４８．５キロ
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