superVAAM
先日、有酸素時の発汗量がハンパなくて
俺の代謝は年齢と共に上がるばっかりたぜ！と完全に有頂天になって浮かれ上がってましたが
運動前にこれ飲んだだけだった…
こいつ汗ハンパ無い（笑）
iPhoneからの投稿
俺の代謝は年齢と共に上がるばっかりたぜ！と完全に有頂天になって浮かれ上がってましたが
運動前にこれ飲んだだけだった…
こいつ汗ハンパ無い（笑）
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今週もやりきりました
今週も最後は修斗東京へ
だいぶやりきりました。
マッサージに行こうかと思ったけど、揉んだら筋肉の炎症が酷くなりそうだから
帰りのバイクで薄着してアイシングしました(嘘)
ここまで激しい練習なら電車が良かったか、とも思ったけどインフル流行ってるから駄目だね。
さて、これから千葉で1番天国に近いクアパレスに行くかな！
iPhoneからの投稿
だいぶやりきりました。
マッサージに行こうかと思ったけど、揉んだら筋肉の炎症が酷くなりそうだから
帰りのバイクで薄着してアイシングしました(嘘)
ここまで激しい練習なら電車が良かったか、とも思ったけどインフル流行ってるから駄目だね。
さて、これから千葉で1番天国に近いクアパレスに行くかな！
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スクワット
今日も朝ゴールドフィジカル！
Gキャブにしてから冬の朝なのに恐ろしくエンジンのかかりが良くてテンション上がる(^^)
おかげでスクワットの重量も上がりました笑
先日の練習でヘロヘロになった後、
エンジンかからなくて30分位鬼キックし、終いには疲れて後輩にまでキックさせてたら
ファンネルのカバー付けっ放しで全くエンジン掛かる訳無かった事は誰にも言わないで下さい…笑
カバー外したら一発でかかりました…
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Gキャブにしてから冬の朝なのに恐ろしくエンジンのかかりが良くてテンション上がる(^^)
おかげでスクワットの重量も上がりました笑
先日の練習でヘロヘロになった後、
エンジンかからなくて30分位鬼キックし、終いには疲れて後輩にまでキックさせてたら
ファンネルのカバー付けっ放しで全くエンジン掛かる訳無かった事は誰にも言わないで下さい…笑
カバー外したら一発でかかりました…
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G
クラッチの修理でMAIDSに入ってたショベル
ついでに以前に激安でGETしたGキャブを付けてみた。
乗り味すげ～変わって面白い！
ショベルにはこっちの方があってるかも！
クラッチも半端なくシュピッと繋がるようになったし。
テンション上げて練習に行ける。
うーん、練習するのに乗って行ってるんだか、乗りたいから練習しに行ってるのだか…笑
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ついでに以前に激安でGETしたGキャブを付けてみた。
乗り味すげ～変わって面白い！
ショベルにはこっちの方があってるかも！
クラッチも半端なくシュピッと繋がるようになったし。
テンション上げて練習に行ける。
うーん、練習するのに乗って行ってるんだか、乗りたいから練習しに行ってるのだか…笑
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朝フィジカルトレ
朝ゴールドジム幕張
天気良いな～
窓際で有酸素やってると日が当たってポカポカと暖かくて汗すげ～出る
体が絞れて代謝上がってきたかな？
気持ち良いからこのまま寝てしまえれば最高なのだが
重いもの持たせられます…
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ヤコボディ
今日は修斗東京で早めに練習からの
階段降りてワタナベボクシングジムで軽くボクシング。
同じビルで練習二つ出来ちゃう幸せ
からの
久しぶりになっちゃったヤコボディで体のメンテナンス
かなり可動域が広がったなぁ
これからとどめに大森ゴールドでスクワット。
重いの担いでせっかく広がった可動域縮めて来ます…
iPhoneからの投稿
