バッチコイベイビー
最近めっぽう更新減りましたが、日常生活変化がありまして、何をしているかと言うと
筋トレを始めて１ヶ月経ちます。
きっかけは、何ででしょうか？
まぁ、タナみたいになりたい！
その一心ですかね。
周りから、あそこまでなるの・・・あーだこーだ言われますが、だからといって放っておいたら身体は
オクレにぃさん。
キャシャリンのように自家製プロテイン（ただの気休め錠剤）をバリボリ食うのも・・・
まぁプロテインの知識ないからあんなわけのわからんタブレットでぶっ飛んじゃうんでしょうけどｗ
つうか、プロテインってただのサプリメントで、和訳すれば「たんぱく質」なんですよね。
そこ勘違いしないでください。
副作用あったり、「死」に追いやられる危険性があるものは「ステロイド」です。
で、成果はというと、まだ自分のトレーニング方法が「コレ！」って決まったわけじゃないですけど、
「継続は力なり」ということで、色々やってます。
主に、自負荷でＵＰ。
の後、ダンベルを使ってわっしょいわっしょいです。
ダンベルワンハンドカール
ダンベルフライ
ダンベルロウ
中心に。
元々、大胸筋をでかくしたかったんですけど、ワンハンドカールにハマってきました。
そのおかげで左腕の神経が発達しはじめてきました。
体重はというと、４月の時点で１７６ｃｍ６３ｋｇでした。
そして、仕事を辞め遊びほうけていると、６５くらいまで太りました。
そして８月に入り、何を思ったのか、ウェイト始めて現在７０ｋｇ。
かといってウェイトだけでこんだけ増えたとも想いにくいですが、着実と成果はでてきています。
単純に太っただけでもなさそうですし、、、
目標は７５ｋｇ。
食事にも気を遣い、揚げ物大好きの自分が、食べなくてもいけるようになりました！！
アルコールも控え、豆乳、牛乳！
今はウェイトＵＰなんでしっかり食べて、しっかり燃焼だ！！
あ、で、長いようですが、もーいっこ。
ガンダムにハマッてます。
ガンダム年表にそってファースト、０８小隊、００８０ポケ戦、００８３スタダス。
で、今Ｚみとりやす！
おくが深いね！ね！
じゃぁ今から鳥貴族いってきます。
ささみ！！！ささみ！！！
魔ってろーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！
ヒロウガピーク？
どうも、真夏の元気印 エブ蔵です。
サボってすいません。
今から約一週間前ですかね？
煌オフ会がありました。
スカプで前日に予定を確認してたら、朝早くに大阪につくということなので、
マスター家族を家に招き時間調整に使っていただきました。
たまたま、自分の家族がお盆休暇で泊まりにでていたので好都合でした。
お世話になってましたからね。
オフ会の内容は、BBQ～銭湯
ベタベタ身体にサウナが超気持ちよかったッス
そしてそのあとラウンド1のゲームコーナーであそびました。
ウサヴィッチ２つGET！
そのあとの夏休みはと言うと、それまでバイトに明け暮れて、疲れ知らずの体やったのに、
オフの日と、翌日と連休もらったため、あーしんど、あーしんど・・・の日々です。
挙句に筋トレを始めていたため、更にあーしんど、あーしんど・・・です。
でもサボらずに頑張ってます！！
このブログ書いてる時点で疲労はピークですが、明日頑張れば月曜日は休みなんです！
頑張りますよ。
さて、今日はエーベックスの野音イベントがバイト先のすぐ隣の競技場で、明日と2日間
エーネーションというイベントが行われています。
AAA、TRF、倖田くみ、hitomi、WaTなどなどが来ています。
仕事中リハの音はもちろん本番も聞こえてきました。
あの東方神起の方もきているようです。
とりあえず、仕事終わりに露店回って神戸バーガー食べました。
鶴橋バーガー食えばよかった・・・
明日鶴橋バーガー食べます。
そんだけ
ヤヤヤ・・・
どうもエブ蔵だす。
今日はオフってました。
というのも、離職届けの云々を職安に提出するために休みにしてもらいました。
で、今日が提出期限最終日だったんですが、会社に書類を書いて頂くべく提出したのが6月の終わり。
本社に送り、事業所記入欄を書いてもらって返ってくるも、不備ありで、そのまま折り返し。
しかし、いつまでたっても返ってこない書類。
まだか、まだかと所長にきくも「まだ」の返答。
そして、連休前に・・・
「ごめん！俺の上司が社長に提出するの忘れてたみたい！！」
oioioioi・・・
で、昨日ダッシュでもってきてもろて、今日ギリギリ提出に間に合いました。
まぁよかったよん♪
なんで、明日からまたチャラ男目指して日焼けに励みます。
して、今日のオフはPSPに動画落として遊んでました。
デジモンとプロレス（もちろん棚橋IWGP）
これで、移動中もプロレスがみれる！！
して、PSソフトをPSPで楽しみたい！って思って吸出しを試みたけど、できず・・・
あー残念。
とりあえず、落ち着こう。
あ、職場の名前でアメブロ検索してたら、職場に遊びにきた後友情関係にヒビが入ってしまったぽいブログ見つけて、笑ってました。
子どもの友情なんて、きっとまたすぐ仲直りするんだろ！？って
おじさんはニヤニヤしてましたよﾏﾙ