今日はかなり久しぶりの出社
そして最後の出社となる
昨日の夜は久々に岩盤浴にいった
夜10時ころおにぎりとゆでたまご食べたら
やっぱり今日はやや胃が重い
そして今朝はとんかつのサンドイッチ、という
かなりめちゃくちゃなことになってる
こっちの生活がまだ定着してないので
そして右の股関節が痛くて
ヨガする気にならない
新ダイエットプラン
新たなダイエットプランを考えている
朝 よもぎ茶 具なし味噌汁 第一大根湯
昼 具だくさんみそ汁 玄米
夜 具だくさんみそ汁 玄米 (もしくはヘルシーな外食)
1週間に1回の筋トレ(レスミルズ ボディパンプ)
2日1回のアシュタンガヨガ
(なんか毎日やるよりききそう)
週1回の岩盤浴
(ほんとは週2くらいがいいけど)
2週間に1回の整体
2週間に1回のエステ
これ3ヵ月つづくか、、
生活落ち着かせてからかな
あと勉強プランもまた組み込む
勤務を終えて
ここからは夜はに追記
2年間の仕事が終わった
振り返ると、ちょうどいい学びと、
期間だったと思う
途中けっこう辛いこともあったな
今まで独立したいとか、起業したいとか、
色々言ってきたけど
企業に務めるのは悪くない
企業に努めながら、起業とか投資するのが良いのかも
ていうか今小諸そば食べちゃった