毎日少しずつ
減っていく体重
ダイエットは
本来の変化のあり方を教えてくれる
魔法を使って
ある日いきなり
変身したりはしない
今日のお昼↓
生姜とまいたけとツナのご飯、
なめこと玉ねぎと卵のスープ
わけぎとサーモンのごまみそあえ
ルッコラとトマトのサラダ、黒酢玉ねぎ
あと三爽茶
2週間に一回、有機野菜の配達があって
それをどうやって消費しようか
試行錯誤している
有機野菜はお高いのだけど、
1日に1食しか食べれないので
食材を使うのが大変で
確実に毎月の食費も減っている
(月1万円台でいけそう)
食費が管理できるようになったことは
かなりうれしい
サプリ代は高いけど
様子をみて減らそうと思う
(6種類で月6万円くらい→半分にしたい)
ダイエットは
体重があんまり減らない日も
リバウンドする日も
体調いまいちな日もありながら
徐々に目的に到達する
私の仕事だって
毎日上司とのやりにくさとか
色んなストレスを抱えながら
やめたいやめたいとか言いながら
2年続いて
その後にはもっとステージアップした日々が待っているのだと思う
なんだかんだいって
できるっていうビジョンを持ち続けるから
できるんだろーなーと思う
私はキラキラといきいきと輝く
自分のビジョンがある
もっとおしゃれも楽しんで
もっと人の役に立って、人と交流して
もっと活動的にグローバルに動き
もっとお金にも余裕ができ
ダイナミックだけど普通の人でありたい
目標を達成するのに
これさえあればうまくいく
とかいうこともないと思う
だから
これさえあればうまくいく系の商品や
これさえあれば救われる系のものや
これさえあれば痩せるとかいうものは
白ける
私も散々
にせものの目標とか
聖杯を求めてきたなーと思う
本当の変化とはどういうものか
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