私は昔
断食(ファスティング)が好きだった
といっても3日〜5日くらいしかやったことない
でも、断食終わったあと
ものすごいスッキリした思い出
またやりたい
って思いもあるんだけど
食養生の方が実はやせるのか？
とかいう思いもあり、なやむ
しかも食養生レシピを考えるのとか
けっこう楽しくて
次はほうれん草カレーつくろうかなー
とか思ってた
断食することで
さらに痩せにくくならないかやや心配だったり
でもサプリあるから大丈夫かとも思ったり
今日は結局暴食したけど
明日から断食するか？
(ほんとはそういう、ドッタンバッタンなのは良くないけど)
優柔不断
7日間だけやってみるか
日曜日から次の土曜日までか、、
やってみたい、、
途中イライラしなければできる
そして10日後くらいにまた生理だから
やるなら今でしょ
冷蔵庫の食材は調理して冷凍するか
こないだ水で戻した乾燥豆は、豆ごはんにするか
こんな中途半端な決意でできるのか