2020年がはじまって、10日。
新年のご挨拶が遅くなってしまいました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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みなさんはどんな年末年始を過ごされましたか。
私は、逆らえぬ流れから、
ダイエットを始め、体重、呼吸、カロリー、糖質、アルコール…を、意識して過ごしてた。
「食べれば食べるほど、痩せていく〜。」
という呪文も覚えた‼︎ 笑
その甲斐あって、去年夏頃に落とした体重は、
そのままキープ。
もう少し体重落としたいので、
痩せやすいこの期間を利用して、
スリムになるぞ〜。
何度となくダイエットに失敗している私。
でも、去年出会ったダイエットチーム（本来はタロット学んでる仲間w）で、
初めて継続することができて、半年キープしてて、
メンバーは入れ替えがあったけど、
今の2期目も体重の増えやすい年末年始をクリアして、
たのしみながら、ダイエットできてる^^
以前と何が違うのかなぁ？と考えてみたら、
「見方や意識が変わった」
変わったというよりは、変えてもらったという感じ。
「現実を見て、真実を知り、実践する」
それをしっかり教わった。
「実」がいっぱい。
2020年 今年も実り多い年になりますように
