眼科受診した翌々日はご近所の内科へ


目の状態と血液検査の結果を伝える


この先生、血液検査の結果をよーく見て丁寧に説明してくれるのよ


大学病院眼科のクールDr.は気になるところだけ教えてくれるけど、内科(専門は呼吸器)を謳っているだけあって親切丁寧💗


こちらの先生はコロナワクチンに積極的、、、でも、大学病院の先生の見解にも理解を示してくれるので打てる時になったら相談してねって

話を聞いてくれる先生がいてくれるのは安心できるよ💗


この先生には血圧を診てもらってる


2021/4膠原病内科受診した時の血圧196/114

この頃は目に違和感があり眼痛頭痛に悩まされていた最悪の日々


今は血圧109/64

たった3ヶ月で半分の値ってある意味怖い


アジルバ20mgアムロジピン5mg

がよ~~~く効いているみたい🎵


もちろん食事にもちょっとだけ気をつけているよ



お味噌汁は1日一杯、糸寒天入り

納豆はタレを使わず黒酢

サラダもできるだけ黒酢

美酢(ミチョ)愛飲

減塩醤油

ご飯は白米+発芽玄米+オートミール+粉寒天

禁酒




先生も120台/80台くらいでいいかなーって

ちょっと低すぎるからアムロジピン少なくしようと言うことで


明日から

アジルバ20mg

アムロジピン2.5mgに減薬!!


やったー😆🎶