はじめまして。諸江栄美です！
ボーンブロスってご存知ですか？
ニューヨークなどでいまとっても話題！
牛骨や鶏骨などでとったスープです。
肉の脂肪分を取り除いて丁寧に煮込んで作り
コラーゲン、ミネラルがたっぷりでありながら低カロリーなんですよ。
ダイエットやファスティング時にも利用されることが多いですね。
そんなボーンブロスの素材からさらにこだわって作った
オリジナルのスープをベースにし
ご家庭で簡単、手軽にできるお料理を
毎日あれこれ研究しています。
ダイエット＝単に体重をダウンさせる ということではなく
いかに美しくサイズダウンするかをテーマに
私が考える「栄美流の美しく素敵な女性になるためのメソッド」を
あれこれお伝えしていきます。
「EveryemiryDay」とは 毎日を栄美らしく、自分らしく
楽しく過ごすということをあらわしています。
お料理レシピ、ダイエット、美肌、リトリート、ファッション
旅行、時には運気アップなどなど・・・
形にとらわれない情報をお届けしたいと思いますので
どうぞお友達になってくださいね。
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完成した順にご紹介していきますので、よろしくお願いいたします♪