1220 食費  356


朝  旦那さん 食べない

   私    たまごかけごはん

        たまご13


昼  旦那さん・私のお弁当  144

   鶏ハム 56

           (胸肉1/2枚を鶏ハムにして味塩胡椒かけただけ。本当は柚子胡椒にしたかったけど冷蔵庫汚すぎて柚子胡椒失踪してた笑)


   豚肉と玉ねぎの生姜焼き  40

   (豚肉161円、玉ねぎ小1 38円を5回に分けて利用)


    ブロッコリー 20

   (1房湯がいてタッパー保存5回に分けて利用)


   だし巻き 28


   おかずが味薄そうだったのでかつお節をめんつゆであえて米に乗せ、味付けじゃない海苔を乗せてみた


 

夜ごはん カレー 199

昨日、おでん汁はここから過去に冷凍してた人参、豚と玉ねぎの生姜焼き2/5 80円、たまねぎ1/2 29円じゃがいも2個 40円、カレールー1/2 50円を足してエコandリメイク