12月、フルマラソンにでる予定です。
最近走ってます。まだ週に2日ほど、、、
正直、結構焦ってます。こんなんで42キロも走れるのか?
7月からフィットネスクラブに行ってるんですが、
一昨日初めてトレッドミルで1時間走りました、、、、
あんた何売ってんの?って感じですが、
やっぱ外走るより楽でいいです。
しか~し、外を走るときの、景色や虫の鳴く音も結構いいもので、
今日の夜はゆっくり1時間20分かけて12kほどランニング。
こつこつ距離を伸ばして、20kぐらい走ってみたい、、、
だけどあんまり無理して体壊すのだけは気をつけよ!
それにしても、なんでこう頻繁にヘルペスができるんだ?(実は不健康?)
最近走ってます。まだ週に2日ほど、、、
正直、結構焦ってます。こんなんで42キロも走れるのか?
7月からフィットネスクラブに行ってるんですが、
一昨日初めてトレッドミルで1時間走りました、、、、
あんた何売ってんの?って感じですが、
やっぱ外走るより楽でいいです。
しか~し、外を走るときの、景色や虫の鳴く音も結構いいもので、
今日の夜はゆっくり1時間20分かけて12kほどランニング。
こつこつ距離を伸ばして、20kぐらい走ってみたい、、、
だけどあんまり無理して体壊すのだけは気をつけよ!
それにしても、なんでこう頻繁にヘルペスができるんだ?(実は不健康?)
