アラフォー、独身の家計簿&日記です
地方住み手取り16万。
+残業1〜2万。ボーナス無し！
わりと先行き不安職な貧乏性OLです
バツイチ。一人暮らし7年目。
出来ない事はしない！ゆるっと〜
楽しみながら貯蓄アップを目指します
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私。外で動くのは好きなのですが、最近はなんせ暑くて暑くて、、、
すっかり運動不足だな〜
と思い立ち！
ポチッと！！
腹筋ローラーを買いましたー
届きましたー！！！
思ったより超キツい
10回出来れば上出来なレベルで、自分にもがっかり
そういえば、「子供の運動会で走った」とゆー知人の話を聞いたのですが。
「保護者の年齢もバラバラだけど、足がもつれて子供より親が転ぶ。
それは安定して30代だったよ！」
というのを思い出しました
もっと年上の方々は、走れない意識があるから慎重になって転ばない。
30代位は、意識は余裕で走れるけど体がついてこない。(20代は動ける)
はい。まだまだ身軽に動ける気分です、、。
ですが、、、
私はどちらかとゆーとガリなので同世代よりは軽やかに動ける(つもり)なのですが、筋力の無さにびっくり
1日10回から頑張ります
目指せ１日100回！！
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