インフルエンザにご注意f^_^;

こんばんは(^▽^;)

えー、わたくし、このたび、

インフルエンザになってもーたー

予防接種やってたから症状軽いけど、辛いわー

んなわけで、今日はこれでおやすみ

誰かポカリを、アッサムまで

励ましコメント、メッセまってます

なんちゃって

iPhoneからの投稿

Amazonガチャ登場！これってあり！？

これすごくない

Amazonガチャだってー！

一回5000円って高額だけど、あのAmazonなら凄そうだー

って思ったら、Amazonとは関係ない会社がやってるんだって((((；ﾟДﾟ)))))))

これっていいのかね。。

しかも4500円前後の品を買うなら、500円割高でさらに、何がくるかわからないドキドキまで

Amazonが怒るんじゃないかな

私は怖いのでしません！

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課金するとランダムにキャラクターを引き当てることができる「ガチャ」が
ソーシャルゲームを中心に普及していますが、ガチャ感覚で買い物できる
「Amazonガチャ」というサービスが登場しました。

Amazon.co.jpにある数千万点のアイテムから毎月1つ何かがランダムに届けられるという、
ハズレを引いても寛容になれる心構えが必要な内容となっています。

「Amazonガチャ」公式ページによると、同サービスは5000円を支払うと、そのうち4500円前後
を使ってシステムがガチャを回し、Amazon.co.jpにある数千万点の商品の中からランダム
で代理注文するというもの。もちろん何が届くかはユーザーの手元に来るまでわかりません。
http://buzzap.jp/news/20130204-amazon-gacha/

「水はたくさん飲むほうが体にいい」はホント？

ダイエット、美容には硬水をがんがん飲んでたわたくし。。

ニュース記事で否定されました((((；ﾟДﾟ)))))))

「水はたくさん飲むほうが体にいい」はホントか？

【カラダの不思議】モデルなどが体形維持の秘訣（ひけつ）として、「水を毎日２リットル飲む」などと語ることが、ときどきある。「水をたくさん飲むと、新陳代謝が活発になり、肌もキレイになる」なんて話も聞く。

でも、これってホント？　「大人のための『美人道』」（三笠書房知的生きかた文庫）などの著書を持つ、よしき皮膚科クリニック銀座院長・吉木伸子先生に聞いた。
「水をたくさん飲むと良いというのは、ウソです。『人体は３分の２が水でできている』のは本当ですが、だからといって水をたくさん飲めば良いわけではありません」

人間は、のどが渇いたら水を飲み、余分な水分は尿として排出する。
自然と水分量が適正に保たれる機能をきちんと持っているだけに、必要以上に水をとることは無意味なのだそう。

そして、新陳代謝にとっても、残念ながらあまり意味はないらしい。
「体にとって大切なのは、実は水分量ではなく、『電解質濃度』です。血液やリンパ液にはナトリウムやカリウムなどの
電解質が含まれていますが、これらの濃度はほぼ一定に保たれることが必要なのです」

たとえば、しょっぱいものを食べたときにのどが渇くのは、水を飲み、排尿することによって、
ナトリウム濃度が調整されるようになっているからだそう。体に必要なものを知らせてくれるシグナルは、よくできている。

では、のども渇いていないのに大量に水を飲んだら…？
「適正に保たれた電解質濃度が薄まってしまいます。そして、不要な水を出すために、頻繁に尿を出そうとするのです」

ただし、腎臓が尿を作り出す量には限度があるもの。そのため、尿として出しきれない水は、「むくみ」につながってしまう。

「１日に水を何リットル飲んだら良いか、という質問がよくありますが、体にとって必要な場合には、自然とのどが渇くもの。適正量を考える必要はないのです」

http://news.livedoor.com/article/detail/7374856/

iPhoneからの投稿

告知しまーす！友人の試合

告知でーす！友人がランキング一位と対戦します！なんとYahooにもでちゃいました

允明の応援よろしくお願いします

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130121-00000002-gbr-fight

2013．2．10(日)
東京・大森ゴールドジム
開場/16：30　開始/16：45
対戦カード

＜メインイベント（第8試合）/ウェルター級　ランキング戦/3分4R＞
村田康行　(Studio-K) MA日本ウェルター級1位
VS
允明　(土浦) MA日本ウェルター級5位

＜セミファイナル（第7試合）/契約68kg/3分4R＞
雪丸　(真樹アイチ) MA日本ウェルター級2位
VS
プーパンレック・エスジム　（タイ/エスジム）

＜第6試合/契約62．5kg/3分3R＞
橋本悟　（橋本）　MA日本ライト級5位
VS
佐伯政哉　（Studio-K）　MA日本Sライト級9位

＜第5試合/契約57kg/3分3R＞
清水克彦　(DANGER) MA日本バンタム級7位
VS
笹羅歩　（笹羅ジム）　NJKFフェザー級1位

＜第4試合/フライ級/3分3R＞
SHOTA　(直心会) MA日本フライ級9位
VS
古田恭人　(はまっこムエタイ)

＜第3試合/Sウェルター級/3分3R＞
馬場仁　（JMC横浜）　MA日本Sウェルター級
VS
森山和哉　（エスジム）

＜第2試合/バンタム級/3分3R＞
勇磨　（マイウェイ）　MA日本バンタム級
VS
祐・トーンエー　（真樹アイチ）　MA日本バンタム級

＜第1試合/契約58kg/3分3R＞
山本寛　（相模原）　MA日本フェザー級　
VS
鈴木康平　（習志野）　MA日本フェザー級

※出場選手はケガ等により変更になる場合があります。
※チケット料金：RS席￥10,000/S席￥7,000/A席￥5,000/B席￥4,000/自由席￥3,500（席がない場合は立ち見となります）

新鮮な空気の缶詰が売られているらしい

おはよう！

今日は？？なニュースからスタート！

舞台は中国

この缶詰つくるのでも空気汚しそうだけど。。これでも売れてるのなら、よっぽど空気悪いのね。。

［北京　３０日　ロイター］　大気汚染が悪化している中国で、富裕層の男性が新鮮な空気の缶詰を配るキャンペーンを行っており、世間の注目を集めている。
リサイクル事業で富を築き、慈善活動も行っている陳光標氏（４４）は３０日、新鮮な空気が詰まった缶を道行く人に手渡した。この空気は未開の土地から取り寄せたものだとされている。
「行政や企業のトップに言いたい。ＧＤＰの成長率だけを追いかけてはならないし、子どもや孫たちを犠牲にして利益を追求するべきではない」と陳氏は訴える。
大気汚染の度合いは、直径２．５マイクロメートル以下の微小粒子状物質「ＰＭ２．５」の大気中濃度で表すことができる。
世界保健機関（ＷＨＯ）は一日の基準として２０以下を推奨し、３００を超えると危険水準だとしている。北京では頻繁に５００を超える水準に達し、今月１２日には７５５を記録した。
この缶は３０日は無料で配られたが、通常は１缶当たり５元（約７０円）で販売されている。
http://www.excite.co.jp/News/odd/Reuters_newsml_TYE90U02L.html

AKB　「私達の恋は応援されない」　コーヒーの種類について

こんにちは！

AKB 峯岸ちゃんの丸坊主にびっくりしてます

あそこまで、やるってすごいわ・・・

たかみなの　

「普通の人の恋は応援される。我々の恋は応援されない」

ってのも。。。個人的にはそこまでしなくてもーって思いますが、

いろいろアイドルにはあるんでしょうねー。

さてさて、コーヒーって、エスプレッソとか、カプチーノとかいろいろあるけど、

それがどんなのか知ってましたー？

もちろん、わたしは知らないよっ

調べたら、こんな感じ！

　コーヒーの種類と用いられる材料

アメリカーノ　：　水（お湯）　＋　コーヒー（エスプレッソ）

カフェ・オレ　：　コーヒー　＋　ミルク

エスプレッソ　：　コーヒーのみ

モカチーノ（カフェ・モカ）　：　コーヒー（エスプレッソ）　＋　ミルク　＋　チョコレート

カフェ・ラテ　：　コーヒー（エスプレッソ）　＋　スチームミルク　＋　ミルク

カプチーノ　：　コーヒー（エスプレッソ）　＋　スチームミルク　＋　ミルク　＋　チョコレート

ホットチョコレート　：　ミルク　＋　チョコレート　

カフェ・マキアート　：　コーヒー（エスプレッソ）　＋　スチームミルク

だってさー！

わかりやすいね

余談ですが、昨日のアクセス750/日でした！ありがとです！

ランキング狙えるかなー！