＊間食＊

間食＊8:00
*プチエクレア 86カロリー
*プチシュークリーム 31カロリー
*フルーツグラノーラ

甘い物食べ過ぎ(^^;;

＊朝ごはん＊

朝ごはん＊7:00
*プチエクレア 86カロリー
*プチシュークリーム(3つ) 93カロリー

*ティラミス(半分) 130カロリー

*フルーツグラノーラ

＊記録＊

記録＊
*46.8キロ(-0.2)

今日の感想＊
停滞期やー