「ビタミンI（アイ）”コラージュ作成ワークショップ」終了しました

「ビタミンI（アイ）”コラージュ作成ワークショップ」が

１月１５日に無事に終了しました。

２０代～４０代の８人の女性に参加をしていただきました。

場所は新橋のとあるビル。

場所がら女性たちが集まる華やかな感じではなかったんだけど

会場の空間は白塗りの壁で、女性らしい可愛らしい小物が

いっぱい飾られたとっても居心地のよいところでした。

この日は１０時～１８時と贅沢に時間を使いながら

自分のビタミンＩを探っていき、最後に自分のビタミンＩが

たっくさん散りばめられたコラージュを作っていきました。

午前中はアクティブに体を動かしながら今の自分の感覚から

ビタミンＩを探り、

それからこれまでの自分の経験を静かな雰囲気の中で

回想することで、眠っていた自分のこれ好きだったなー♪っていう

感覚や喜びを思い出し、

そして未来に自分が共にしたいものを言葉にして一気にコラージュづくり。

１００冊以上の雑誌をぱらぱらとめくりながら、自分の感性に

訴えかけてきた写真や言葉をびりびりと破きながらまずは素材集め。

コラージュを作るまでに、みんな十分に自分のビタミンＩを探っていたので

インスピレーションが冴えまくっていて、雑誌の豪快な破きっぷりが

印象的でした。

約３時間のコラージュの時間はあっという間に終わり、それぞれの

ビタミンＩが詰まった壮大な作品が出来上がりました。

みんなの作品を共有しながら、それぞれのビタミンＩ　を見ていると、

それぞれの人生やそれぞれの人となり、

大切にしていきたいものが本当にいとおしく見えました（‐＾▽＾‐）

みんなが笑顔で帰って行ってくれたことも、私たち主催者も

みんなからすごいエネルギーを頂いて、また私のビタミンＩも

満たされた感じです。

今年の夏くらいにまた開催予定です！

そうそう、このコラージュ、さっそくベットの上やトイレに貼ってくれたという

報告も頂きました。いつも見えるところにビタミンＩを置いておくと、どんどんと

願いや夢が手に入ること間違いなしです。

【まだまだ募集中】２０１１年自分を元気にするビタミンIを描くワークショップ

1月15日に開催予定の「ビタミンI（アイ）”コラージュ作成ワークショップ」

まだまだ募集中です！

これ私が3年前に作ったコラージュ。

デザインはちょっと納得いってないんだけど、

ここから叶ってきたことがいくつもある。

・お料理教室

・子供キャンプ

・ヨガ

・走り続けること、マラソン大会に出続けること

・コーチの資格　　　　　etc・・・

やっぱり自分を元気にしたり、人生を豊かにする要素を

自分ではっきり認識していることって大事。

そしてその要素が、毎日視覚に飛び込んでくると

叶うスピードが速いの！

15日に多くの人に、自分のビタミンＩを掘り起こして

すてきなコラージュを作って、もっともっと人生に

多くの喜びが訪れるといいな～と思っています！

是非お申込みくださいね。

【女性向けワークショップのご案内】２０１１年自分を元気にするビタミンIを描くワークショップ

年明け1月15日に女性を対象にしたワークショップを開催します！

2010年も残すところ、3日ですね。
みなさん、今年はどんな年でしたか？

私は、仕事に、モロッコへの旅と、

とにかくこの二つに全力を入れて
全速力で走りきってしまったという1年でした。

2009年に友人のさぶろちゃんと同じワークショップを開催をしたのですが、
年明けの来年の抱負を考えるタイミングでこのワークショップをやれたらいいね！と
いう想いから1月に開催することにしました。

仕事とは別に、やはり女性の支援、同年代の女性が生き生きと
生きていくことを支援していくことを昨年から引き続き、ライフワークとして
取り組んでいきたいと思っています。

私もこのコラージュで自分の望みや、夢を可視化してトイレ（なぜかトイレです
が・・・）に貼っていたところ、次々に想いが実現していくのを実感しています。
ゴスペルやマラソンも原点はここだしね。

自分の好きなこと、叶えたいことを見えるカタチにし、一つずつ手に入れていきなが
ら、より喜びの多い人生を送ることを、女性達に味わって欲しいなと思っています。

このブログ経由で来た方は、お友達価格ということで
1000円引きで参加してもらえればと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

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ビタミン“I”で満たされたあなたの人生をクリエイトしよう！

　　　　　　　　
～世界にひとつ　

　　　　“ビタミンI（アイ）”コラージュ作成ワークショップ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011年1月15日（土）～

新しい年の初めに、コラージュ作成ワークショップで
あなたの描きたい未来を見つめてみませんか。

あなたが嬉しいと感じること、
楽しいと感じる時間、
「これが好き」って思えるもの、
「こんなふうになりたい！」と憧れる理想の自分・・・

こんなふうに自分をワクワクさせたり、元気にさせたりする
自分のエネルギーの源を私たちは“ビタミンI”と呼んでいます。

またコラージュとはあなたの好きな写真や印刷物
映像などを「切り貼り」してつくる一枚のアートのこと。

このワークショップではあなたの『ワクワクの素』を言葉や

絵、写真を使ってあなたの想いや描きたい未来を１枚の

コラージュという目に見えるカタチに仕上げていきます。

自分の好きなものってなんだろう？って疑問に思っていたり
頭の中でぼんやりと描いている将来はあるけど、

よく分からなかったりあきらめかけてしまっていた夢があったり、
人は常に好きなものや夢をはっきり認識して生きているとは限りません。

時にはゆっくりと時間をとって、自分にとっての「ワクワクの素」を探り、
それを忘れないように、カタチに残しておくことも
自分をエネルギーチャージする大事なことだったりします。

また自分の好きや夢を可視化すると、カタチになって
あなたに訪れるって聞いたことがありませんか？

このセミナーに以前参加された方も、コラージュにビタミンIである
自分の好きや夢を描いて
新たな仕事に就いたり
ご結婚されたり・・・次々に夢を叶えた報告を受けていて
私たちもびっくりしています。

それほどこの想いをカタチにするパワーは大きいのです。

あなたも気持ち新たな新年に、あなたのビタミンIが一杯ちりばめられた
コラージュを作って、2011年をワクワクの年にしてみませんか？

概要は以下の通りです。

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【ワークショップ概要】
○日にち：　　2011年１月15日【土】
●時間：　　　10:00～18:00　
○会場：　　　新橋駅周辺（詳細はお申込みいただいた後お知らせいたします）
●人数：　　　1２名
○対象：　　　女性限定
●参加費：　 7,000円（ランチボックス・飲み物つき）
【早割り】12月28日までにお申込み、お振込みの方は6,000円
【友割り】お友達と２名以上でご参加の方は6,000円
＊両方適用の方はどちらか片方のご利用となります
○申し込み方法：参加ご希望の方は、件名を「ビタミンIワークショップ」とし
下記の情報をご記入の上info.vitamin.i@gmail.com までお申込ください。
お申込いただきました方には、改めて詳細をご連絡します。

●ナビゲーター

　★津留沢美：人材育成会社勤務、キャリアカウンセラー、コーチ　　　　　　　　　
キャリアカウンセラー、コーチとして「明日をもっとよくすることの
出来る自分の力」を多くの人に感じてほしいという願いのもと、
人材育成会社で働く傍ら、女性を対象にしたワークショップ等も
開催しています。

　★藤田美紀：人材開発コンサルタント
子どもたちが「こんな大人になりたい！」と憧れるような、
いきいきと輝いて生きている大人を世の中に増やすことを
モットーにキャリアカウンセラー、コーチ、企業研修講師と
して活動しています。

●記載事項
１．お名前
２．生年月日
３．緊急連絡先（携帯番号）
４．メッセージ・参加動機
５．その他

★★★特典★★★
無料コーチングセッションつき！：
ワークショップ受講後、希望者は30分のコーチングセッションが受けられます！
（スカイプor電話）