こんばんは。
この一週間は
仕事と実家のことで
やることが盛りだくさんだったので、夜にトレーニングする気になれず。
家でぼぉーっとリセットしながらお菓子を食べていました
なので。
週末はさすがに
気持ちが焦り
土曜に上半身
日曜に下半身の筋トレをして
プラス
ダンスレッスンをしました。
いい感じで
筋肉痛になっています
ただ。
ダンスはなかなか上達しません。インストラクターさんが優しい人なので
いつも
ワンポイントアドバイスをくれるのでありがたいです。
でもふと思ったんです。
よく思い返してみると
「まだ慣れてない人は」と言ってアドバイスを話すんですが
まだ慣れてない人って、
今日は私くらいしかいないんじゃないだろうか💦
(もう一人私と同じくらいにレッスン始めた人がいますが今日はお休みでした)
あれ？
私に向かって言ってくれてるのかな？
そう思ったら
何て優しいインストラクターさんなんだろうと、感謝の気持ちで溢れました(ちょっとオーバーです😅)。
想像してみてください。
一人だけ
リズムに乗れなくて
頭で覚えようとして
たどたどしい図…。
それが私です😆
それを見捨てずに💦
アドバイスしてくれてるんですよね～✨
「もっと足をあげて、足をあげることで音を拾えるようになるから、音楽に合ってくるしみんなとも合ってくるよ。オーバーなくらいでちょうどいいからね」と💦
なるほどなるほど、と足をあげて何回も反復して納得していたけど
あれは私なのね‼️
そう思うとじゃっかん恥ずかしいけど
がんばらなきゃ✨とも思いました。
他の皆さんも
邪険にせず、フレンドリーにしてくれるので
ありがたやありがたや…。
なので
自習をがんばろうと思います。
ちゃんとついていけると
楽しいので
私が楽しい＝娘も楽しい
この感情が届けられるはずですよね。
こうしてからだを動かすことで、かなり精神にプラスの影響があるんだろうなと私の拠り所になっています。
それでも
ふとした時に
落ちますけど…。
それは仕方ないこと。
よし
がんばろう～