自家製スポーツドリンク

暑いとすぐにバテちゃう
我が娘2人。

夏休み前、学校で熱中症ぎみに
なったりしてたので…

水筒の中、今までお茶だったけど、
スポドリにしたら
調子が良いみたい(^-^)

でも、うちの娘たち
スポドリあまり好きじゃない。。。

で、市販のスポドリではなく、
自家製スポドリを作ってあげたら
美味しいって！！

作り方は簡単！

レモン
砂糖
塩
水のみで出来ちゃう！

塩を入れるのがポイントね♪

スポドリ買うより
自家製の方が節約にもなるし
良かったら試してみて下さいね♪