疲れを45分でリセット!
至福のヨガ×フォームローラー
疲れを45分でリセット!
至福のヨガ×フォームローラー
を開催します^^
疲れを45分でリセット!
至福のヨガ×フォームローラー
フォームローラーで全身の固くなった筋肉と、
冷たくこびりついた脂肪をアプローチ!
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身体のつまりが取れ
むくみや疲れがスッキリ!
ヨガで日常では動かさない筋肉を
緩めて伸ばし血流アップ!
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柔軟性が高まりリラックス効果が上がる!
45分で全身のメンテナンスヨガです
フォームローラー持ってるけど
家で眠ってる人あつまれ!!!
簡単にご自宅で
活用できる様になりますよ^^
【これまでのお客様の声①】
実はその日朝から凝りが原因で若干、
偏頭痛がありましたがガチガチの体がほぐれていく感覚があって終わったらなんと、頭痛がなくなっていてすごく嬉しかったです!
大分県在住 30代 ベビー系講師
ご参加ありがとうございました^^
身体の変化を感じられた事、私もお役に立てて嬉しいです!
【これまでのお客様の声②】
ご参加ありがとうございました^^
フォームローラーは即効性があって変化が分かりやすいですよね
楽しんでご参加頂けて私も嬉しいです!
【これまでのお客様の声③】
ご参加ありがとうございました^^
お家でもこれから沢山使ってみて下さいね!
【これまでのお客様の声④】
ご参加ありがとうございます^^
疲れが取れたとの事、私もすごく嬉しいです!
是非、継続してトライしてみて下さいね
フォームローラ×ヨガは
私の1番大好きな組み合わせでもあるけど
生徒さんも大好きな方が多く、
”受けて良かった”
”また開催してほしい”
のお声を、
日本各地、またアメリカからも沢山頂き、
嬉しい限りです。
ありがとうございます^^
45分でリラックスできて
朝までぐっすり寝れたら
翌日の仕事のパフォーマンスも上がって
いつもよりプラス1時間、
自分だけの時間に当てられるかも♡
人の手を借りて
マッサージや整体に行くのは最高だけど
自宅で
自分の体を整えられたら
こんなに楽で嬉しい事ない!
疲れている自覚はあるけど
重い腰が上がらずこれまで
見送っていた方に
利用して頂きたい!
だから今回は
完全無料で大募集します!!!
詳細はこちら↓↓↓
日 時:9/25(水)
時 間:夜21:00〜22:15
※45分のレッスン終了後30分は継続レッスンのご案内をさせて頂きます
(お時間に限りがある方は退出可能です)
場 所:Zoomを使用
(Wifi環境の整ったデバイスを
ご用意下さい)
持ち物:フォームローラー
ヨガマット(無い方も参加可)
飲み物
参加費:無料
対象 :お家で気軽に体を動かしたい女性
フォームローラー使えていない方
ご参加下さい!
※お申し込みフォームで
申込が済みましたら
開催日の24時間前にEmailにてZoomのIDとパスコードが届きますので
ご確認くださいます様、お願いいたします
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歳を重ねると時間が早く感じるというけれど‥
2024年も、もう残り4ヶ月。
もし、
今自分が変わりたいと思っているとしたら
やりたい事や気になっている事は
早く進めた方が、
変われるチャンスは舞い込んでくると
私は思っています。
レッスンを通じて体や心が変わるきっかけを
お渡しできたら嬉しく思います^^