自分と向き合う。
こんにちは。エバです。私がペンジュラムを通して人生の大きな変化を遂げたこと。それはもっともっと深い自分ととことん向き合うという事です。悩みを抱えている方は、表面的な部分に意識が向きがちなのですが実は真実はそこにはない場合があります。特に・・・「これこそが問題だ」と、強く思っているものこそ、実はそうではなかったりするのです。私の例でお話しすると。私の旦那さんとはある時を境に関係が悪くなりました。生活環境の大きな変化があったため、その変化で私と旦那さんは変わってしまった・・・当時はそう思って、表面上の、生活をよくするとか、会話を増やしてみるとかそんなことを一生懸命やっていました。けれど、ある時過去と向き合う・・・という事をやってみたときに自分の持っていたトラウマや負の感情が沢山出てきて・・・そして、最終的に伝えるべきと出たメッセージは何だったと思いますか？心の底から湧いてくる「愛している」それを伝えるべきだとわかったのです。私は今まで自分がどれだけ旦那さんに大切に思われているかや、自分が旦那さんをどれだけ好きかという事さえ、忘れてしまっていたのです。その感情を思い出し、たっぷりと味わい、そして言葉にしてしっかりと伝えること。この一連の流れをしただけで、夫婦の絆は急速に深くなりました。上辺だけの「愛している」では全く響きませんでした。もしも、何か問題に直面した時、少しだけ、自分の心に問いかけてみてください。自分の本当の気持ち。心はいとも簡単に答えを教えてくれるかもしれませんよ(^^♪
