プロテイン(^_-)

やっぱ筋トレしたらプロテインだよね(^_-)


最近少しずつ筋力が戻って来た感じでプロテインも含めてサプリメントのサポートも充実させていないと体がついて来れない感じを味わってるチャンプです(T-T)


関節という関節が痛むけど筋力で賄えるものだと信じて前進して行くのみです(*^_ ’)


今日も早朝からジョギングでスタートしたチャンプの一日ですが頑張りますよ～(^_-)


今から今から～(^O^)／


そんなこんなでプロテイン最高です!!


ではでは皆さん、良い木曜日の午後をm(__)m

高取山(^_-)

我が癒しの空間、シュガーダディを見下ろすように地元の山の山頂に鎮座する高取神社。


子供の頃、マザーが俺たち兄弟を連れて登山がてらに山頂の神社まで毎週のように連れて行ってくれた神社だよ(^_-)


その山頂の神社から街を見下ろせる場所で写真を撮ってみた。


久々に訪れたので感激しちまった俺ッチでした(^-^)v


もうすぐ年末だなぁ～なんて考えながら束の間の休息を味わい下山(*^_ ’)


とにかくそんなこんなで今日は注文してた首を鍛えるアイテムのヘッド・ストラップを学園都市のボディメーカーまで取りに行こうかなと思ってます(^_-)


目指せ自分史上最高の肉体!!


ではでは皆さん、良い水曜日をね(*^_ ’)

やっぱ餃子だな(^_-)

昨日は用事で北須磨の山にある王将の辺りに行ったついでに昼も過ぎた頃、久々に餃子を賞味するためドアをパコーンと開けてみた(^-^)v


やっぱ最高だったな王将の餃子は(*^_ ’)


あそこには滅茶苦茶満足してしまうボリューム感やパワーが溢れてるよね(^_-)


そして帰宅後は映画でも観ながら身体を休めて夕方からオープンする我がシュガーダディのためにパワーを蓄えてスタンバイした(*^_ ’)


年末が近付いて来ると気分がウキウキな子供チックなチャンプだけど朝のジョギングやら筋トレやらとハードに遂行して疲れが出て来た感じもあり休息が必要だったりするのでした(-.-)


とにかく日々前進あるのみです!!


そんなこんなで今日も前進して行きますよ～(^O^)／


ではでは皆さん、良い火曜日を(*^_ ’)