トレーニング再開だぜ!!

ちょっと体重が自分的にもヘビーになって来た感じなのでロードワーク・トレーニング再開でグッド・シェイプを成し遂げようかなと思い見つけて来たニューバランスのシューズ(^_-)


やるときゃあ、やる!!


そいつが俺流なんだわ(^_-)


筋トレで足腰も鍛え上げて来たし、そろそろ本気のシェイプを成し遂げないと自分へのケジメも付かないしね(^_-)


そんなこんなで今日からスタートしてグッドな自分に会いに行くとするかな(^-^)v


ではでは皆さん良い日曜日の夜をm(__)m


(^_-)

苫米地博士の著書(^_-)

最近ちょっと忘れ気味だった苫米地博士の著書を数冊引っ張り出してみた(^_-)


やっぱり自信を与えてくれるよ彼のメッセージたちは(^-^)v


自己評価を高めてみたり理想を実現した時の臨場感をマジマジと感じる時間を持ったりを再度、楽しもうと思った今日の朝でした(*^_ ’)


不要な不安を捨て去り輝く未来の日々にフォーカスして今をパワフルかつ穏やかに生きる!!


いや～ドクターの天才的メッセージに感謝だね(^_-)


そんなこんなで今日も人生を前進して行く我が魂の欠片たちに合掌です(-人-)


ではでは皆さん良い土曜日の午後をね～(^-^)v

名優だったなぁ…

フランスを代表する世界的名優ジャン・ポール・ベルモンド氏が亡くなった。


子供時代に洋画好きの親父が観てた『勝手にしやがれ』を一緒に観た記憶があるよ。


アラン・ドロンとジャン・ポール・ベルモンド両名の最近のツーショット写真をネットで見て仲が良いんだなぁって思ったのは記憶に新しいよ。


国葬として葬儀が行われてたニュースの中で氏の写真が素敵だったなぁ(T-T)


ジャン・ポール・ベルモンド氏の冥福を御祈り致します(-人-)


良い人生のドラマを見せて頂きましたm(__)m


感謝です(-人-)


合掌(-人-)