ハッピーコスメ ＶＯＬ．５５

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はじめまして。ハッピーコスメです。

効果的なダイエット方法を紹介するメールマガジンを発行していきます。

どうぞ、よろしくお願いします。夏にむけて、一緒にダイエットして、きれいな体

を手に入れましょう。

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第５５回目は、「上戸彩さんの美容法パート４」です。

上戸彩さんが意識的に摂っているという「納豆」ついて紹介します。
私も納豆は好きなのでよく朝食に食べるんですが、今回、色々と調べてみると大変
興味深いことが分かりましたのでご紹介します。

納豆の原材料は大豆であり、豊富なたんぱく質が特徴です。お肉を食べるよりも低カ
ロリー・低脂肪なので積極的に摂取したいところです。

また、食物繊維が納豆には100グラム中に4.9～7.6グラムと豊富に含まれているそう
です。食物繊維やオリゴ糖といった「プレバイオティクス」と呼ばれる腸内環境に有
用な成分として、納豆菌を含んでいます。近年では、納豆菌がO157を抗菌することが
わかっているそうです。

そして、納豆には血栓を溶かす酵素が含まれていて、納豆の摂取によって血栓が溶け
た場合の分解成分であるFDBという物質が血中に増えることが確認されているそうで
す。

皆さん、何気なく食べている納豆にこんな効用があることをご存知でしたか？

今晩は、納豆を食べて腸内環境正常化してみるというのはいかがでしょうか。


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ロングのヘアースタイル・・・

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ロングのお客様がサロンに来られると、スタイリストはニンマリ。

見習スタッフや、インターン生は、ガッカリ・・・。

さぁてなぜでしょう？

その答えは、ほとんどのお客様はシャンプーから行います。

ロングの方のシャンプーは本当に「やりにくい」のですよ。

通常シャンプーは中見習までしかやりませんので・・

指名があれば別ですけど・・。サロンのシャンプーは、

ほとんどが業務用で、油や頭皮の汚れを完全に洗い落します。

と言うことは、洗っている最中に、髪がギシギシになるんです。

手にギシギシが絡み付く感覚わかります？無理に動かせば、

髪を引っ張り、お客様に痛い思いをさせるので、相当気を使う

のですよ。ロングで痒がりの方の場合、泣きたくなります・・

スタイリストは、ロングのほうがカットが楽なのでニンマリ！

ブローに少し時間がかかる位ですかね。

ロングの方へ、シャンプーを受けるとき「今、苦労してる」と

思いながら受けるとストレス解消になるかもぉ！







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2008/07/30 女医が教える！美容・健康法 #018

------------------------------------------------------------2008/07/30
□■□■
■□■　　女医が教える！美容・健康法　#018
□■　　　（ヘルス＆ビューティーマガジン　by　Dr.yukiko）　　
■　　　　
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こんにちは！吉井クリニック院長吉井友季子です。

毎日、うだるような暑さですね！！今年は、特に暑さが厳しいように思います。
みなさん、お身体壊さないように気をつけて下さいね！

暑さでバテぎみになると、元気をつけるために、ニンニク注射やプラセンタ注
射を受けに来られる方が増えてきます。
日頃から、うちのクリニックに通院され、注射に来られている方は、夏バテに
注射が効くことをよくご存じですね！！

夏には、汗で、水溶性のビタミンやミネラルが失われやすくなります。
さらに、汗をかいてのどが渇くので、冷たい水やジュースをがぶ飲みしてしま
いがちですよね。

胃腸の働きが低下し、食欲がなくなり、あっさりした麺類や甘いものばかりと
ってしまって、栄養が偏り、ビタミン、ミネラル不足を招き、夏ばての原因と
なるわけです。

ビタミンやミネラルは、健康で元気であるために無くてはならない栄養素です。
糖質、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルの５大栄養素のうち、炭水化物
やタンパク質、脂肪は体のエネルギーとなりますが、ビタミンやミネラルはこ
れらのエネルギーが利用されたり吸収されたりするのに必要で、からだの調子
を整える働きがあります。

また、ビタミンC などは、抗酸化作用が強く、免疫力を向上させたり、ストレ
スに対応できるビタミンです。

これらの、ビタミン、ミネラルを効率よく補えるのが、注射や点滴です。
また、プラセンタも細胞の働きを活性化するので元気の源になります。
ビタミン注射と組み合わせるとなお効果的です。

吉井クリニックでは、従来より各種注射療法を行って効果を上げていますが、
最近、さらに各種点滴療法も充実させました。

マイヤーズカクテルや高濃度ビタミンC療法、グルタチオン点滴療法なども 新
たに加わり、点滴療法の種類も増えました。

疲労回復、病気の予防、アンチエイジング、美肌などに効果のある注射や点滴
が充実していますので、日頃の健康維持にうまく利用して頂ければ幸いです。

また、新たに加わった点滴の効果効能についても、追々、メルマガでお知らせ
させて頂く予定ですが、詳しい最新情報は、HPをご覧下さいね。
http://www.yoshiiclinic.jp/

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　■当マガジンへのご意見・ご感想 ⇒ mailmagazine@med-info.co.jp
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　本誌掲載記事を許可なく転載することを禁止致します。
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　発行：吉井クリニック　院長 吉井友季子
　URL ：http://www.yoshiiclinic.jp/
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【第1,313号 企画生ノート】あなただけのプール、冷えています。

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　　　　　　　　　　　　企 画 “生” ノ ー ト

　　　　　　　　　　　 http://www.witem.co.jp/


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008-07-30 vol.1,313


　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-

　　∵　本日の「企画タイトル」　…　都心のプール園

　　∵　コラム「きょう、この頃」　…　ケンカの最中…

　　∵　きょうの【プチ癒し】　… 『そう、暑いの～♪』

　　∵　お知らせ　…　《　本日はありません　》

　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*

このメルマガ及び弊社HPに掲載されている企画は、すべて
著作権フリーです。貴方のビジネスに大いにご活用ください。
・───・───・───・───・───・───・───・───・



　　　　　　　　　　　　　本日の企画タイトル　　

　　　　 　　　　　　<<<< 　都心のプール園　>>>>

　　　　　　　　　　あなただけのプール、冷えています。



先週末、我が家の猫の額ほどの庭でプールを“開園”しました（笑）。
もちろんビニールプール。小さいながらも子どもたちは、大喜びで
楽しみました。

しかしビニールプールって、手軽のようで準備と片付けが面倒なんですね。
膨らましたり、乾燥させて空気を抜き、たたんでしまう…。

「それぐらいやってやれ！」と叱られそうですが…、遊び心で
こんなサービスを考えてみました。

▼『都心のプール園』

子どもたちがはしゃいでいます。妻にきくと、プールに行くという。

夫「でも、車は俺が仕事で使うけど…」
妻「大丈夫よ。すぐ近くにあるから、電車でいくわ」

すぐ近くとは、都心のビル街にあるという。

夫「ビルの中に屋内プールでもできたの？」
妻「違うわよ、ちゃんと屋外にあるのよ」

そのプールとは、ビルの屋上に設けられたプールです。
しかし、プールといっても子ども用のビニールプールです。

プールは事前に予約することができ、待たずに入ることができます。
また、バリエーションが豊富で、サイズやデザインにより、
金額も違うそうです。

妻「予約すれば待たずに入れるし、混まないでしょ。
　　だって、“貸切”たもの（笑）」

確かに、ビニールプールだから貸切ですね。

妻「うちの子はまだ小さいから、小さめのプールで十分なのよ。
　　うちはマンションだから、自宅でできないし」

●ビニールプールは、健康面を考えて延長なしの１回１時間。
水はその都度入れ替えられ、清潔な水で遊ぶことができます。
そのため、衛生面を気にする小さい子を持つお母さんにも好評だそうです。

●プールで遊ぶオモチャは持ち込みができ、また貸し出しもしれくれる
そうです。小学生には物足りませんが、幼稚園児には水の中で遊ぶ感覚で
楽しいと思います。

●また、使い終わった水は、ビルで雨水と同じように再利用されます。
ビルの屋上が冷えた水で覆われたら、ビルも冷えるかもしれませんね。


　　　　　　 +++++　今日の企画一番搾り　+++++

　　　　　　　　　　『　個別化　』



・───・───・ワンクリック匿名アンケート・───・───・


　　　　　貴方の【本日の企画】の評価を教えてください♪　


　　◎ＨＰアンケートはココ↓
　　　　　　 http://www.witem.co.jp/cgi/enquete/form.htm


　　　　　《　　アンケート後は、「プチ癒し」をお楽しみください　　》


　　　////　　きょうのプチ癒し　*　『そう、暑いの～♪』　////　


　　◎Mailアンケートはココ↓
+　面白い！→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%96%ca%94%92%82%a2%2a
+　まあまあ→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%82%dc%82%a0%82%dc%82%a0%2a
+　イマイチ →　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%83C%83%7d%83C%83%60%2a
　 ※メールは自動仕訳されますので【件名の変更】はしないようお願いいたします。




________________________________________ 前号のアンケート結果発表！


　 第1,312号 　<<<< 　一括オフライン休暇　>>>>

　　　この企画はココで読めます
　　　　→ http://www.witem.co.jp/mel_back/01312.htm

　　　　　　　【回答総数 　52件　/　回答率 0.9％ 】

　　　+　面白い! …41件★★★★★★★★
　　　+　まあまあ… 9件★★
　　　+　イマイチ… 2件★


　　　 『いつもありがとうございます』（小島）　




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　　　『　あるものを活かして【ビジネスを創る】企画専業会社　』


　　　　　　　　　　　　有限会社　ウィッテム　小島章裕
　　　　　　　　　　　　　　　　　　akojima@witem.co.jp

　　　〒460‐0003
　　　名古屋市中区錦2-6-13　長者町えびすビルＰＡＲＴ３
　　　TEL 052-221-5661 FAX 052-221-5660

　　　　［　みんなの企画部　］　http://www.witem.co.jp/

　　　　［　企画発芽率診断　］　http://www.witem.co.jp/can05.htm　

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　※メルマガの内容は個人的な意見です。各人の責任において
　　ご利用ください。弊誌により生じる損害・トラブル等について、
　　一切責任は負いません。
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　【メルマガ解除】　http://www.mag2.com/m/0000105129.htm
　　　　　　　　　　今までご購読ありがとうございました♪
・───・───・───・───・───・───・───・───・




∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥小島の『きょう、この頃』∵‥∴‥∵‥∴‥


　　　　　　　　　　　　　　ケンカの最中…


　　　　 * * * *

なんとか子どもの顔だけは見ようと、
９時ごろ帰宅すると、
だいたい兄弟ケンカの最中か、終わった後で、
機嫌が悪い息子たち。

「ただいま～」

と言っても、

「おかえり…」

とは言うものの、明らかに不機嫌顔。

遊びつかれて、眠気のピークの時が多いから
ケンカしても仕方がないとは思いますが、
あまりに寂しい。。。

かといって、日頃顔を見せておかないと、

「パパは、おやすみのひしか、かえってこない」

と言われるので…。
せめて妻だけでも笑顔で迎えてくれたらなぁ～。




　▽きょうの【プチ癒し】は、『そう、暑いの～♪』

　**【プチ癒し】＆ＨＰアンケートはココ↓
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◎日刊『小島章裕の企画“生”ノート』
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美容と健康ひとくちメモ●ラベンダーを育てて免疫力を高める

○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 「美容と健康ひとくちメモ」
● 発行日：2008/07/30 発行・編集 美杏香エスティーショップ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【ラベンダーを育てて免疫力を高める】

香りの強い花は芳香成分が鼻の粘膜から
吸収されて、免疫力を高めるのに役立つ
そうです。
中でもお薦めはラベンダー。ラテン語の
語源は「洗う」という意味だそう。エッ
センシャルオイルでも殺菌・抗菌作用の
ほか、頭痛、生理痛等痛みの緩和や心と
体の緊張をほぐしてイライラ・ストレス
解消など万能薬として知られるところで
すね。
鉢植えを寝室に置いて育てると効果的と
か。
ラベンダーが枯れたら切り取って湯船に
入れると、枯れる前と同じ効果が期待で
きるそうです。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
□ 「天然植物茶　スリミストハーブティーのご案内」
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

腸内環境を整えることは、健康で美しい皮膚を作るだけでなく、
免疫機能を上げて色んな病気を寄せつけない身体作りにも
大切ですね。ヨーグルトや乳酸菌飲料などで善玉菌を増やす、
水分を多く摂る、腹式呼吸を心掛けるなどありますが、
もうちょっとスッキリしたいという方にもオススメの「天然植物茶・
スリミストハーブティー」です。

～風味への妥協を許さず、納得がいくまで追求した～
≪天然植物茶　スリミストハーブティー≫

古来より生活の知恵で、今日まで代々受け継がれてきた自然の恵みであ
る、便秘に効果のある様々な天然野草の中から、１１種類を厳選し、厳
しい品質管理のもので程よくブレンドしています。
味、香り、成分等を自然のままに生かし、整腸、排泄作用のバランスの
とれた身体に優しい健康茶です。

夕食後に大きめのカップでお飲みいただいたり、ティーポットで普通の
お茶のようにして飲んだりと、それぞれの生活スタイルに合わせて、ま
、ご自分に合う飲み方で結構です。

お通じを良くするお茶でお腹が痛くなりやすい方にもお薦めです。
薬事法に抵触するセンナ、ダイオウ等は使用しておりませんので安心し
てお飲み頂けます。

【原料】：天然野草１１種類（ドクダミ・キダチアロエ・エビスグサ・
イチョウ葉・オレンジピール・バンシャノクキ・浜茶・トウキシ・ルイ
ボス茶葉・クマザサ・ギムネマシルベスタ）

【価格】：\3,800‐（税込\3,990-）

【内容量】：１箱　５０ティーパック入 （１０ティーパック入×５パッ
ク）

※ご注文はこちらから。↓（全取り扱いオーダーフォーム）
　　http://www.e-mono.net/orderall.html

★１箱単位だけでなく、１０ティーパック入りの１パックでも販売して
おります。

★サンプルをご希望の方は、お気軽にお申し付け下さいませ。

***「スリミストハーブティー」はメルマガ上だけのご紹介です。***

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　彡人" ▽ ) 店長：横田涼子　アシスタント：伊藤すず
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