今年６５歳になる私。骨粗鬆症の検査のお知らせが来てました。
今日行って来ました。前回６０歳の時は待合席にいっぱいでしたが、この暑さのせいか、ガラガラ…
受け付けてすぐに検査、
検査してすぐに結果の説明、
１０分も掛からず終了😊
結果、同年代では100%
若年層との比較では97%
つまり…異常なし？
毎日階段の登り降りをドタドタしているおかげかしら？（笑）
牛乳もヨーグルトも毎日欠かしません。
小松菜や豆腐、ワカメも食べてます。
運動不足気味は否めませんが、
まっ、年相応と言うことで。
関東は梅雨明けらしいですね。
とすると…南東北は明日？明後日？
土日は雨の予想ですが、気温は連日３０℃超えの予想です。
来週からは夏休み。例年夏休みと共に梅雨明けなので、やはりそろそろ明けそうです。