けいかほうこく

さてさんどめのレントゲンさつえいと
ほねのせいちょうをみる日がきた。

いよいよ明日が
三回めだ。

ぼくはいっしょうけんめい
ほねつながれと
いのりました。

そして
ねるときもいたくならないように
そして
はやくくっつくように
あおむけでねました。

ぼくのほねは
ゆーことをきいてくれるのか
わからないけど

としおいていくのは
わかっているけど

さからってでも
元気になって

きみに会いにいきたいです。
そうです。

愛にいきたいです。

それがだれかがわからないのです。


アルジャーノン。

花束をキミに。


iPhoneからの投稿

カロリーコントロール

以前より中性脂肪が高いと
会社の健康診断や実際骨折で入院した
信頼できる病院にも言われていたので

今月より
カロリーコントロールのアプリを
導入し日々の食事を
記録している。

もう8年も前に
手書きで毎日つけていたのだが
電子媒体で記録できる便利さを
知り
結果このブログに変化し

またそれとは別にiPhoneにて
管理しようと
奮起したものの

逆に体重増加の傾向。
必須カロリーは
間違えなく遵守しているが

やはり危険な夜勤明けの
食事と大爆睡。

ガマンしてても

やっぱりハラ減るし
仕事やりきれば
至極の一杯が欲しくなる。

あと3⃣kg落とすと
中性脂肪は下がるらしいのだが

とはいえ
見た目痩せ型だから
服でカバーする技も元アパレル店員だからそこは余裕・・・


やっぱり自分に甘いんだよね。

iPhoneからの投稿

友達K

あれから二年

今日ステキなメールが

届いた。

ある女性友達の本当に

胸はって生きていく証し

加工処理

齢はオレの一つ下

オレたちは頑張れるって

二年前に

新年そうそう約束した。

そして

叶った。

そう

おめでとうのことばより

なぜか胸が熱くなる。

さあ

オレたち

今を生きよう。


iPhoneからの投稿