今日はちょっと早く帰って来れたので、これからやってみます。
朝からちゃんと起きれるように、もう寝てみます。
こんな時間に寝れるかわからないけど。
目標８：００起き
（これでも遅い・・・
）
がんばるぞー
おやすみなさい
年末、一番最後にジムに行ったのはいつだろう・・・・・・
ってくらい行ってなかったんですが、やっと初ジムしてきました！
昨日です。
１月も気づけばもう半分終わっちゃって。ホント早いな～ヽ((◎д◎ ))ゝ
久々の運動で、本日バッチリ筋肉痛です。
マシーン使っていろいろやって、歩いたり走ったり。
しっかり汗かいて、ストレス発散
でも、外はすっごく寒かったですよね。
おかげで、お約束のように風邪をひいた気がしました(x_x；)
なので、鍋パ
は欠席でごめんなさい。
とりあえず早急に手を打ったので、ひどくならずに済みました。
たった１日運動しただけなのに、腹筋が堅くなって嬉しいです
昔はかなりのダイエッターっで、それこそ毎日運動してました！
はまると思いっきり行っちゃうタイプなので（で、飽きる・・・・
）、適度に頑張ろうと思います。
悲しいですが、もう昔ほど頑張れないのはわかっています。
なので適度。
適当にならないといいな(￣_￣ i)
年末のおさらい。
友達のウカ子と久しぶりに年末にデートしました。
プリプリ肌になりたくてコラーゲン鍋に行こうかと思ったけれど、コラーゲンしゃぶしゃぶに☆
お肉とお野菜
そして・・・・・
コラーゲンボール
コレを見たウカ子。突如『おっぱい、おっぱい
』と騒ぎ出した
でもこのウカ子さん、ブログによると『おっぱいを見過ぎると風邪を引く』らしく。
先日引いたばかりなのに、この後インフルエンザになっていました
おっぱいの呪いでしょうか
お腹いっぱいになったところで、またまたけやき坂
久々のガールズトーク
はホント楽しい
近々またしたいな～