今朝は
体重＞64.9㌔(-0.3㌔)
体脂肪＞38.0㌫(+1.7㌫)
体重減ったのに
脂肪くんが
ということは…
運動せなあかんということや
同僚さん
から「市営のプール210円よ｡」
教えていただいてので
数年ぶりのプール
人が少ない時に
行ってみねば
Android携帯からの投稿
ぉお久しぶりのブログ(笑)
今日から10月ですね｡
早くないですか
こちらも､お久しぶりにのりました｡
「体重計」
結果は・・・
体重＞65.2㌔
体脂肪＞36.3㌫
いい感じに
な感じに先週､会社の健康診断があって
ある検査で､看護師さんに
「これ以上太らないように」
と釘を刺されました｡
私が思ってた数値より上で
過去最悪の結果やろな
ここんとこ､本当に
「黒のタンクトップが
似合うボディになりたい」と｡
例えば､U-KISS イライ君｡
そして､U-KISS フン君｡
ほんと､凄く痩せましたよね｡
あのストイックさは
見習わないといけないですね
Zeppツアー千秋楽に
チョコレート披露する為に
前日からごはん食べてなくて
でも､あんなに素敵なステージ
イライ君も体調不良だったのに
プロ根性を見ました
チョコレートは無理かもしれないけど
厚み(横幅)のない体になりたいな…なる
写真はSISTERのメンバーさん｡
12月にあるペンミに向けてFighting
お友達もびっくりさせるくらいに
ここんとこ思う
「自分の体だけど
自分の体でない｡」
とすんごく思うし感じてるので
これをなんとか削除しなければなりません｡
〇〇坊主にならんように
毎日ブログアップしなきゃですね。
「継続は力なり｡」
ちゃんとしないと
フン君に
と言って怒られますね
さぁ､いきましょう
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