
めざましTV始まる頃就寝
スッキリ!中盤で起床

なんかおかしくない

まぁえ~か、休みやし

昨日は久々の長い時間の
勤務で
もう~
ふくらはぎはパンパン

バブ入りの
でコロコロ(セルローラー)を
あっちこっちをゴリゴリと
イタ気持ちいいです

上がりにボディクリームで
マッサージ兼ねて
親指の付け根で
セルライト君を潰す感じで
揉みほぐす

ひとつづつ潰れていってる
感じがえ~ね

太ももの裏とかは
冗談にならへんくらい痛い

揉んでて思う
「この厚さの肉(脂肪)が
ムカつくよぉ


やわらかくなぁ~れ」と。




