保全素

協会発行の「アロマテラピー用語辞典」活用してますか？試験まであと、２か月切りました。私は時間のあるときに「アロマテラピー用語辞典」をペラペラみてます「ほほ?」「はは?ん」なんてのがありますね。参考図書によっては意見が違うもので検定テキストには記載のないものなんかはいったいどれが答え？？って悩んだりしましたがこれが模範解答っていうことになるんですよね。もっと早く出してほしかったわ。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：「用語辞典」のワード説明はこれ、このまま小論文ですよねもう間に合わない??って方これ一本に絞って覚えてみるのも手です。とにかく風呂入るときもトイレでも電車でも・・読む読む読むの繰り返しはいかがでしょう？さらに記憶力のいい方は丸暗記してみては？これ全部覚えて活用できるとワンダフルですよね：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：用語辞典の検証をしつつ勉強になったことや気がついたことを本番までに書いていこうと思います。 保全素 これ用語辞典で初めて知った言葉です。←私だけ？保全素＝ビタミン・ミネラルのことでそれ自体は熱量にはならない微量で生体の代謝機能を調節するものっていう意味だそうです。 ビタミン 微量で他の栄養素の代謝を助ける、有機化合物 水溶性、脂溶性に分かれる不足すると欠乏症になる←各ビタミンについても用語辞典はわりと細かく記載しています。熟読しましょう。おもな１３種のビタミンが生命活動維持に不可欠 ビタミンからの出題も毎回でてるんじゃないですかね。それから、用語辞典には各ビタミンの横に別名がでてますよ? 有名なのはビタミンＥ＝トコフェロール最近はレチノール＝ビタミンＡなんかもよく聞きますよね不足するとかかる疾患はポイントだと思います。脚気、夜盲症、貧血などなどビタミンの何が不足するとかかるのか覚える価値ありです。 ＜ミネラル＞ これまでは、私はミネラルと微量元素を別にして覚えていましたが、用語辞典では微量元素もミネラルとして紹介しているので ?に必要なミネラルは？なんて問題が出たら答えられるようにしたいですね。体内で合成できない微量で生体機能維持と調節に不可欠　無機質 不足すると欠乏症←各ミネラルについても用語辞典はわりと細かく記載しています。熟読しましょう。日本人に最も不足しているといわれるミネラルは カルシウムと鉄 検定テキストではそうなってます。カルシウムは骨・歯を形成するミネラル欠乏症骨粗鬆症のキーワードになりますね。鉄は赤血球を作るために必要なミネラル体内の鉄の70％はヘモグロビン欠乏症貧血（鉄欠乏性貧血）他にも栄養素のところで気になったのは必須アミノ酸＝不可欠アミノ酸 ★必須アミノ酸はどれか１つでも不足するとタンパク質合成がうまくいかなくなるサプリメントについての記述がありますね活性酸素についての説明もあります。活性酸素をビタミンとくればビタミンＥですね：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。　社）日本アロマ環境協会＝AEAJ認定ブログではありません。　独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、　AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。　　AEAJアロマテラピーインストラクター　gadge ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：当ブログは下記に紹介している協会の参考図書を元に勉強した内容です。「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」 Eucalyblue楽天ブックス　１５００円以上のご注文は送料無料です http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： Copy Right　「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」