今からダイエット始めます。
さっき体重を量りました。
体重 ９０．８キロ
体脂肪 ４６．６
もともと太っていた私ですが退職して１年半の間に７キロも増えてしまいました。
怠け者の私が専業主婦になるとこんな結果になるんですね・・・
数ヶ月前に入会したスポーツクラブ、最初の数週間は通ったのですがこの半年くらいは全く行ってません。このブログを始めたのを機に今日からまた通ってみようと思います。
こうやって日記に書いたのだから頑張ります。
このアメーバブログ、芸能人の人達も沢山書いているのでこれを選びました。
写真とかも載せてみたいけど、どないしたらええんやろ？
パソコンも２週間ほど前に買ったばかりで、なかなか上手に使えません。
いろいろ勉強もしないと！