6月のテーマ:日替わり!「7つの習慣」を日常に落とし込む習慣

Day7 第七の習慣;刃を研ぐ

 

第七の習慣は個人のPC*である。それは、あなたの持つ自分自身という最も大切な資源を維持することであり、つまり自分の中にある自然から授かった四つの側面(肉体的側面、精神的側面、知的側面、社会・情緒的側面」)のそれぞれを最新再生させることである。

 

*PC…Performance  Capability 目標達成能力、資源

 

「7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー著 より

 

要は、このきこりのように、

 

目の前の目標を達成することにばかりに夢中になっていると、その目標を達成させるための能力が落ちていることや、資源が足りないことに気づかないままで「無駄な努力」をすることになる。

 

だから、ちゃんと「自分自身」の状態を4つの側面からチェックして、バランスよく磨きなさいよ…ということなんだと思います。

 

 

これ以上に「言うは易く行うは難し」なことってないんじゃなかろうか…

 

とは思うものの、自分の人生RPGをより能動的に楽しみたい!という欲求がどうにもこうにも強いので、ここはコヴィー師匠になんとしても食らいついていきたい!!

 

そんな思いから、今、iPadでこんな「習慣化手帳」を作って、ブラッシュアップし続けています。

 

私なりに設定したカテゴリはこんな感じ。

 

 

マグマ的なことが、目標(P:Performance)で、それをモリモリやり続けられるように支える、その他の部分。

 

コヴィー氏は肉体と精神を分けているけど、色わけしようとすると、私はなんとなく似た色(緑系)に感じてしまったので、まとめてしまいました。

 

 

で、1日の中でやりたいこと・やることをリストアップして、タイムラインに15分単位で貼り付けて…

 

その他、続けたいことも色々ひとまとめにして…

 

こんな感じで運用しています。

 

 

日曜日には。先週1週間、どう過ごしたかということをずらっと並べて振り返り。

 

 

お弁当のように、バランスよく、色どりよく時間を使いたい!そんな風に使ってる、と実感を得たい!

 

インプットは、朝セットや夜セットしながらオーディオ学習していることが多いけど、表に反映されなくて少し寂しいので、ちょっとブラッシュしてみようかな〜

 

 

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(今月は書類の手放しに力を入れています!)

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片づけは、モノだけが対象ではありません。

 

思考・感情・1日のルーティーン、将来のビジョン…

あなたが、ここに「カタをつけたい!」と思うものはなんでも対象です。

 

過去にを付けて、パターン化し(をつけて)、ビジョンを見据え(向づけ)、身に付けていく、アプローチです。

 

そのためには、自分自身の内側で、今・何が起きているのか、ということを知ることがスタートです。