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• 新年、最初のワークアウト
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  新年おめでとうございます。
• 2016年が終わるにあたり。
• ブログは1月初めにおわる？
• 強風の中テニス、その後水泳2km、ラン4.5km
• 初音ミクのYuotubeを観て、、、
• 雑誌TARZANで目に止まった記事
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  スコアバンドPRO テニス
• テニスをしていると認知症状がでる。
• 初音ミク
• 今日はテニスの日
• 血中酸素飽和度が、、、
• 整体院で肩を揉んでもらいました。
• テニスのショットがよくなるかも。
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  今夜はどんな睡眠ができるかな。
• 今日は最初から3km狙って水泳です。
• 隣町まで強風の中でテニスして来ました。
• 水泳の効用
• 血中酸素飽和度
• Jitetu by crossbike

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