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• ７号食ダイエット　中間報告

• 7号食ダイエット

• 豚肉、なす、黒酢、オイスターソースしょうがで納得の味

• ガレット（そば粉のクレープ）

• 朝ヨガ

• ホットサンド

• 食べた人の微笑みが・・・

• バジルは家で・・・・

• 誰に似たのかな?

• トマトとアボガドのサラダと簡単パスタ

• 二つの韓国歴史時代ドラマ　”トンイ”と”イ･サン”

• メロンのこんな前菜いかがですか・・・

• お気に入りの夏サラダとハンバーグ

• 「三時の　おやつは・・・♪」

• 優しい映画・・・”Ｅｎｓｅｍｂｌｅ，Ｃ’ｅｓｔ　ｔｏｕｔ”

• まぶたが重い・・・・・

• クロックマダム　＆　クロックムッシュー

• オシャレな”白桃と生ハムの冷製パスタ”

• 絶品　鶏の唐揚げ！パリで食べたあの味・・・

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