もっと正確に言うと、
HbA1cを下げなきゃまずいんだわ。６．８だもの。
だから、お買い物に行っても
少なく買い
お食事も
少なく食べる。
働いてもいないし、運動してるわけじゃないし、
何より年取ってるし、
多く食べなくても生存できるのよね、きっと。
お腹いっぱい食べるのとか、
毎日お菓子食べるのとか、
いい加減辞めようと昨日あたりから考えてます。
う～～ん、ご飯減らしてもいいから
たまに（？）ビールひと缶飲むよ～～
でないとストレスでおかしくなりそうだもん。
旅行が楽しいものじゃなくて食欲を無くしたから
この際に食事量を減らして、
糖尿病予備軍からの脱出を図ろうと言う魂胆です。
動機も不純ねぇ・・・