充電中？？

おはようございます、えつこです。



_(:3」∠)__

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＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿


どうにもならずに、充電中。


ブログは当分お休みします。

えつこ

もちべーしょん

おはようございます、えつこです。

昨日から、ダイエットへのモチベーションが
だだ下がりの私ですが…　今日も、引き続き
下がっております。

むしろ

昨日よりも下がっております(笑)

なんでしょうかね、この中だるみ感。けっして
満足のいく体重ではないのです。

むしろ

増加　してますから　щ(゜Д゜щ)

これは「暑さ」のせいです。
全ては「暑さ」のせいなんです(≧Д≦)

まったくもって

夏

のせい！！！！　

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って、まだ夏本番じゃないのにね。

困った、困った
うん、まぁ…そのうちね

昨日の体重

５３．４ｋｇ／２４．４％

7/14の体重　＜５２．００ｋｇ／２３．４％＞

はっはっはー　どっちも、増えとるやんけーぃ。
あっちーんだっつーの(#゜Д゜)ｺﾞﾙｧ

み、みなさま…ステキな週末を

来月から本気だす

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やる気なし

おはようございます、えつこです。

あまりの暑さに、ヘバっているうえ
生理もきて倍率ドンな凹みよう…

何にもやる気なし。

仕事をするのが精一杯。

今日のブログはお休み―
体重は、順調に増加中（笑）

笑いごとじゃないっつーの。


orz

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ダイエットに向かない季節

おはようございます、えつこです。

きょうは、「ダイエットにむかない季節」の
お話しです。あくまで、私の考えと経験にな
ります(≧Д≦)

週末、ジムに行って平日の色々を調整しよ
うと普段よりも頑張って歩いておりました。
後、平日はできない（時間的に）筋トレも
やりつつ。

だがしかし…

日曜日の午後、いつものようにジムで頑張っ
て家路についたら、、、途中で具合が悪くな
ってしまいました。

熱中症まではいきませんが、気分が悪くなり
ちょっと足元がおぼつかなくふらふらと。。

コンビニに入って、涼んだ後に外のベンチで
飲み物を飲みながら休憩。

そのまま、近くのバス停からバスに乗って帰宅。

家に帰ってからも、微妙な感じで、部屋にてだらだら。

私に体力がないのか、暑さのせいなのか。

どうにも、私は夏に弱い。日光にも弱いけど
高気温にも弱い。

長袖で、日傘をさして歩いてると暑いし（当たり前）

日が出てる時間も長いから、夕方の犬の散歩にも
行けず。かといって、夜まで犬を待たす訳にいか
ないので、両親にお任せしてしまってる(ノД`)

なので、せめて他の家事は！！！と、頑張って
ます。だから、休みの日も１５～１６時３０分
までには家に帰ってくるようにしています。もし
くは、出かけるのは１６時３０分以降。

実家だしね、それくらいはしないと。平日は家事
全然してないし。休みの時くらいはね(≧Д≦)

夏は、あまり動けません。動けないと、運動量も
減ってしまいます。とはいえ、基本丈夫なので
夏バテで食欲が減少する事はありません。

そうなると…

増量

です。あぁ、早く秋になってもらいたい。出来る
事なら冬が良い。寒いのは平気、むしろ得意、っ
てゆーか好きです。

暖房使わないし、ストーブもいらない。体重が
落ちてから多少の寒がりにはなったけど、それで
も普通の人より全然平気。

冬は出かけるのも苦じゃないし、日も早く沈むの
で夕方の犬の散歩も問題なし(ﾟ∀´＊)ｂ

なので、私にとっては動き回れる

秋　と　冬

がダイエットに向いてる季節なのです

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ブログネタ＞あなたはネガティブ？ポジティブ？

ブログネタ：ネガティブ？ポジティブ？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中

私はポジティブ派！

おはようございます、えつこです。

今回は、ブログネタに参加！

貴女は、ポジティブ？それともネガティブ？

です。

で…私は、【ポジティブ】。基本的に

ま、いっか

の精神で生きています。嫌な事が会社であっても
家に帰る頃には忘れているし。家で親とケンカを
しても、寝ると忘れる。

仕事の事や、昼間あった事を考えて夜寝れなくな
ってしまう…とかはなく。

さー寝よ×２　明日も早いしねぇ

グーーー

って寝ちゃう。寝つきも良いです。唯一寝つきが
悪くなったのは引っ越して新しい家になった時。
あの時は、微妙に寝れずに１週間位はテレビを付
けたまま寝てました（寝てるやん！）。

多分性格かな？それとも環境なのかな？

あまり深く考えないのかもしれません。もしくは
考えて、答えが出たら「よし、おしまい！」っ
てなるか。で、答えの出ない悩みは…

諦める

あぁ、そうか。諦めが良いんだ、私。
あれ？じゃぁ、ポジティブとはまた違うの？

アレ工工ｴｴｴｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｴｴｴ工工

ま、いっか(笑)

本日夏休み中のため、こんな記事です
（本当は、昨日27日にＵＰする予定でした）

ネガティブ？ポジティブ？

• ネガティブ
• ポジティブ

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