体が・・・

おはようございます






昨日は引越しをやったので体が筋肉痛






以前は、トラックを乗り回し日本全国へ荷物を下ろしに行ってた時は、あふれるくらいのパワーがあったけど






40歳前になるときついねー






筋肉が悲鳴をあげています






ちょっと筋トレしたほうがいいかもね(*＾ー＾)ノ






最近、運動と言ってもゴルフ位しかやってないし






ゴルフに行ったとしてもカートに乗りっぱなし






少し運動するかな






がんばろうザキヤマ