グリーフケア・よもぎ蒸しサロンSkura～さくら～
オーナーの内山悦子です。
本日もご訪問ありがとうございます
みなさん、身体の『温め』足りてますか？
お腹や足先が冷たい・トイレが近い
なんだか疲れやすい・厚着をしても寒い・・
これらの症状があったらそれは『温め』が
足りていないかも
温めていくことでなんとなく感じる不調を無くしていきましょう
こだわりのよもぎ蒸し
貴重な無農薬国産よもぎと３種類の野草を使用しており、冷たくなりやすい足元もフットバススチーマーでしっかり温めていきます。
そしておかま直伝®といえば
ハーブの読み取り
30種類以上のハーブからお好きな香りを好きなだけお選びいただくだけで、直近一週間の心とからだの状態を読み取ります。
選んだハーブをお鍋に入れることで自分だけのオリジナルブレンドのよもぎ蒸しが体験できます☆
グリーフケア
昨年、主人を病気で亡くした経験からグリーフ専門士としてグリーフケアを行っています。
大切な人を亡くした後に必要なものは何か。
必要な場所はどこか。
まだまだ聞き馴染みのないグリーフケアを身近なものにしたい、気負わず心のケアが出来る場所にしたいと思い自宅グリーフサロンを開きました。
グリーフが長引く原因は、哀しみを表に出さず心の奥に隠してしまうことにあります。Skuraでのグリーフケアはとにかく話すことを大事にしています。
話すことで自分が今どんな感情なのか、どう在りたいのかが少しずつですが見えてくるはずです。
哀しみを抱えながらも自分らしく生きていく道を探すお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
子供は悲しみを表現することが大人に比べて下手っぴです。
だからどう自分の気持ちを表に出していいかもわかってないです。
なので大人と子供で感情の表し方が違うことを私たち大人がしっかり知っておく必要はあるのかも。
●大人の物差しで子供の感情を推し量ってはいけない。
●子供の悲しみの表現の仕方は大人とは違うものである事を知っておく。
●子供は悲しみがはっきり見えないもの。
●日常が元気に見えても決してそうではない。などなど。
私自身、全く息子の悲しみを理解していない時期があり。
今でも寄り添えているか自信はありませんが…。
大黒柱を突然失ってしまったので、とにかく働かなきゃ！
愛だけでは生きていけないですからね。お金は必要。
息子も学童に入れ、私は平日フルパートへ。
この頃、息子はミニバスをやっており、続けたいと言ったのでそのまま継続させていたので、土日は練習(練習試合)とほぼ休みなしの毎日でした。
今になって思えば、私は息子を『大切な人を亡くした同志』として見ていて、『寄り添い守らなくちゃいけない存在』として接していなかったと思います。
一緒に頑張ってくれるだろうと、勝手に思っていたんです。←身勝手
そんな中、段々と「お腹が痛い」「気持ち悪い」「頭が痛い」と言う回数が増えました。
口では、息子が一番大事と言っておきながら、始めたばかりのパートを休みずらいという考えがどこかであって。
大丈夫だからと、無理に登校させていましたが、見えない所でボロボロだった息子の心は壊れてしまい、パパを亡くした半年後に不登校になりました。
当時は私の選択が間違っていたんだと、自分をかなり責めたりしましたが、あのままの状態の生活が続いていたら息子だけではなく私も心身ともに壊れてしまっていたと思うので、結果的に『不登校ありがとう』と思うようにしています。(こう考えるまでにはかなり時間はかかった)
だって、お金がないと生きていけない！←大事な事なので２回言います。
私のように配偶者を亡くした方は、自分もすっごく悲しくてしんどい時なのに子供に寄り添う事って結構メンタルきついですよね。
わかってはいるんですけど、本当に心の余裕がないんです。子供が可愛くなくなるわけでは決してないんですよ。
自分の心の余裕を作ることが、子供に寄り添う事ができる第一歩。
死別を経験した方は1人で頑張ってしまいがちですが、周りに頼れる人がいる方は上手に頼って下さい。
人に頼ることも、グリーフケアの一つです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
【サロン情報】
◎住所
茨城県水戸市
※自宅の為詳しい住所や外観の特徴などは控えさせて頂いています。
インスタグラムで詳しいサロン情報をお知らせしています
ご来店前に見ていただけると嬉しいです
こちらのDMからのお問い合わせも可能です
