はじめ

FBとTwitterをやめてスッキリしたんだけれど、たまに何か書き留めておきたくなるので、その場所として。

昨年は本当に色々とあって、ストレス甘いものイッキ食いを頻繁にやってしまいました。

どこかで自分を甘やかさないとダメだったのよ。

半年ぐらいで5キロ増

ジョギングと食事制限を始めて、何とか2キロ減らしたところ。

あと1キロは減らせそうだけど、元の体重に戻せるのかな

走って、晩御飯は少なめにするだけのダイエット。

甘いものもたまに食べてます。