寝坊、

今朝 寝坊をして焦り 階段を降りたら

最後の、2段を踏み外し 

ひだり 足首捻挫 左腕と左膝を打撲し

右足 人差し指と中指を痛めました。

痛み止めと シップはあるので

様子を見てみます。

骨折はあらりませんが 痛いです。

明日は ママさんバレーの練習なので

無理しやいようにして参加したい

と思います。