今日も来ていただいてありがとうございます😊
『一生もの』の
料理のチカラと心の器の育み方を身につけて
家庭を家族の笑顔あふれる安全基地にする
オンラインママサポーターえつこです。
レシピを見なくても
手早くおいしい料理を作れるようになる
「今日のご飯なににしよう…」から解放される
あなたの耳元にいる鬼教官を鎮めて
家族にイライラして自分を責める…の
ループから脱出できる
一生かかわる食べることと心の器の育て方を
オンライン講座でお伝えしています。
あなたの耳元にも鬼教官いませんか？
・できなかったことがあると、「あそこが悪かった。」「もっと頑張れた」とダメ出しをしてくる。
・いいことがあってルンルンしていると「調子にのるな」と囁いてくる
・周りのできない人を見ると
「あんな風になるなよ！
人の振り見て我が振り直せだぞ」と
言ってくる。
・嫌だなーとかやりたくないなーと感じても「みんなもそれぞれ頑張ってる」
「辛いのはあなただけじゃない」
「こんなことくらいで嫌だなんて
わがままだ」と
責め立ててお尻をバシバシ叩いてくる
当てはまるあなた！！
こんな怖ーい鬼教官と
人生の年数分
一緒によく歩んできました！！
この鬼教官の言うことばっかり聞いてたら
あなたの心は萎んでしまいます。
鬼教官を親友に変えて
あなたの心の元気を取り戻しませんか？
心が元気を取り戻すと
自分の本音が
わかるようになります。
自分の味方になれるので
あなたの魅力とパワー全開で
のびのびと生きていけるように
なります。
自分の人生のハンドルを
自分で握って
楽しく毎日をすごせるようになります♪
空が高くなって秋を感じる日が増えてきました
週末、子ども達とボルダリング体験をしてきました。
そんなときに発動した私の心のクセのお話です。
では、今日のテーマはこちら！！
チャレンジしてこそ価値がある！？
」を何度も味わってもいいのかもしれない。
私と同じような気持ちを持つママはきっと今までたくさんのことに挑戦したり、頑張ってきたママだと思います。
その挑戦や頑張りで得られたこともたくさんあるんですよね。
だからこそ、お子さんにも挑戦してみな！頑張りな！って言いたくなるんです。
お子さんにかけたくなる言葉は自分にかけてきた言葉かもしれません。
それが悪いわけではないけれど、そうやって私はやってきたんだなーに気づくのはとても大切。
気づくから選ぶことができます。
私は子どもはママの
こうでなければならない！
こうしなくてはならない！！
そんな価値観を
それもいいけど、そうじゃなくても大丈夫だよと
教えに来てくれていると思っています。
子育てがうまくできなくて苦しい！
子どもにすぐ怒ってしまって辛い！！
そう思うママは
子どもや夫を通して私の価値観の幅を広げているんだと思ってみてください。
子育てのモヤモヤやイライラがあなたの心のクセを見つけるチャンスになりますよ
あなたも鬼教官を親友に変えて
どんな私も大丈夫！！
失敗しても大丈夫！
私には私がついてるよ！
という安心感を手に入れませんか？
私にはどんな鬼教官がいるの？
私の場合はどうしたらいいんだろう？
どうやって対処したらいいかわからない方には
まずは単発セッションがおすすめです。
耳元にいる鬼教官は
あなたにどんな言葉をかけていて、
あなたが本当はどうしたいのかを
私が一緒に見つけます。
セッションを受けると
自分の本音に気づいて
自分の味方になってどうしたい？と
自分の心に聞きながら行動にうつせるように
なりますよ✨
メニュー
🌸私は本当はどうしたい？がわからない
イライラ＆自分責めの下には
料金は60分5000円
90分7500円
120分9000円です