今日も来ていただいてありがとうございます😊

イライラ＆自分責めがピタっと止まる！

耳元の鬼教官と仲良くなって

あなたの萎んだ心を膨らまそう！！

Big Smile mamaカウンセラーえつこです。

あなたの耳元にも鬼教官いませんか？

・できなかったことがあると、「あそこが悪かった。」「もっと頑張れた」とダメ出しをしてくる。

・いいことがあってルンルンしていると「調子にのると悪いことがあるぞ」と囁いてくる

・周りのできない人を見ると「あんな風になるなよ！人の振り見て我が振り直せだぞ」と言ってくる。

・嫌だなーとかやりたくないなーと感じると「みんなもそれぞれ頑張ってる」「辛いのはお前だけじゃないぞ」「こんなことくらいで嫌だなんてわがままだ」と責め立ててお尻をバシバシ叩いてくる

当てはまるあなた！！
こんな怖ーい鬼教官と人生の年数分一緒によく歩んできました！！

この鬼教官怖いですよね！！

鬼教官の言うことばっかり聞いてたらあなたの心は萎んでしまいます。

鬼教官との関係を改善してあなたの心を膨らまそう！

心がまぁるく膨らむと
あなたの魅力とパワー全開で
あなたらしくのびのびと人生を歩んでいけるようになりますよ！

前回、あっという間に11月と書いたのに

もう12月

時間が経つのが早すぎてついていけていないです

さてさて、今日のテーマはこれです！

失敗するのが怖すぎて逃げ出したくなるママへ

新しいことを始めるとき、

失敗したらどうしよう…

私なんて誰も必要としてないんじゃないか

私が声をかけても誰も来ないんじゃないかと怖くなることありませんか？

私は今回、講座を募集しようと思って動き出した途端、子どもが体調を崩したりなんか日常生活が忙しくなり全然動けなくなりました

しょうがないと思う反面、

こんなんで起業しようなんて甘えてるんじゃないの⁉︎と耳元で飼ってる鬼教官に言われたり、

どうしたらいいかわからない1ヶ月を過ごしていました。

心をよーく見てみると

募集して誰も来なかったらどうしよう

と足がすくんでいたようです。

今までの私だったら

・やっぱり私には無理なんだ

・今のままでも生きていけるし、わざわざしんどい思いをしてやらなくてもいいかなとかって思って辞めていたと思います。

そして、お世話になってる方には申し訳なさすぎて合わせる顔もない！

なにかしら理由をつけてメールで辞めますって伝えていたと思います。

今考えたらそっちの方が失礼なんだけど、

昔の私には直接辞めますとか私にはやっぱりできませんって言うことができませんでした。

やるかやらないか。

100か0しか選べなかったし、

弱音を吐くなんてできないし、

逃げるのが精一杯でした。

そしてそんな自分を自分が一番責めて自分自身にがっかりしていたなぁ。

そんな私が心を学んだ今回どうしたかというと

まず、私はどうしたいのだろう？と自分に聞いてみました。

すると、起業をあきらめたくはないけど、今は動けないという答え。

じゃあ、100はできないけどインスタの投稿だけは続けようとインスタだけは続けました。

そして1ヶ月経って今日。

講座の募集にむけてやることはたくさんあるのにインスタだけしかしてない。

どんな顔して行けばいいかもわからなかったし、

やっぱり辞めようかなと頭によぎったりもしたけど、みっともなーいそのまんまで行きました。

そして、今の気持ちをそのまんま話してきました。

話す中で

私は怖かったんだなー。

選ばれない怖さは私の中で根強いなと感じました。

でも、やりたいことはある！

じゃあ、どうやったら私はワクワク前に進んでいけるかを見つけることができました。

今回もいつもと同じように

失敗するのが怖すぎて逃げ出していたら見えなかった。

やれと言われてるんだからやれー！とお尻を叩いても見えなかった現実がありました！！

辞めるのではなくて自分なりにハードルを下げてみたり、

できてない私のままで

今の気持ちを出すことができた

これができたのは、やっぱり耳元の鬼教官に飲み込まれなかったのと少しずつ私が自分自身に寄り添えるようになってきたから。

そして、そのままの私を受け止めてくださる方がいたから。

できないことも怖がりなところもあるまんまで

それでも大丈夫！を

体感しました。

もし、同じように悩んでいる方がいたらお伝えしたい！

そう感じた1日でした。

今日はまとまりなく私の話をしてしまいましたが

誰かの役に立てたら嬉しいです。

大丈夫。

何かができてもできなくてもあなたの価値は変わらない。

今日は実感を込めてこの言葉を贈ります

ただ今、自分を責めて頑張りすぎるママが自分を認めてあげられるようになるセミナーを準備中です💕

お楽しみに

すぐに聞いて欲しい！個別がいい！！という方にはカウンセリングがおすすめです。

耳元にいる鬼教官は

あなたにどんな言葉をかけていて、

あなたが本当はどうしたいのかを見つけます。

カウンセリングを受けると自分の味方になってどうしたい？と行動にうつせるようになります✨

カウンセリングメニュー

こんな方におすすめ

🌸イライラ＆自分責めをピタっとやめたい

🌸私は本当はどうしたい？がわからない

🌸自分の味方になる方法がわからない。甘えているような気がしてしまう。

イライラ＆自分責めの下にはあなたの本当の気持ちが隠れています。
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失敗するのが怖すぎて挑戦する前にやめたくなるママへ