きた～～無重力感。

さいきん、

あるとき体操のあと瞑想をしてたら、

ふわ～と 無重力という言葉に近い気がする 体感になりました。


そしたら、

続けざまに
お昼にうとうとするときなどに


ふわ～と
なることが、
3日くらいありました。



胎内にいる赤ちゃんも、

逆さまになっていても、

こんなふうに無重力感を感じて


宇宙空間と繋がって 浮かんでいるのかな～


なんて

赤ちゃんのつもりになったりしました


(先日の水ヒーリングの会での珠子さんによると、

胎内の赤ちゃんは頭のてっぺんから宇宙と繋がっているそうです


そしてわたしたちも２人組になって仰向けになり、頭のてっぺん(ひゃくえ、てやつかな？)をくっつけて繋がってみるワークをしたのです

頭って、強く繋がるゲートが確かにあると実感できたワークでした)





ありがとうございます☆

マクロビ教室で覚えた野菜クズのスープストック♪

きのうは、

国立市にある 隠れ家のようなマクロビオティックカフェ
「トピナンブール」
(どういう意味だろう？)
での、
お料理教室に行って参りました ☆♪



生で プロの料理人の仕種を拝見すると、


いつか書物で見たような、記憶の片隅にある豆知識が、

すとんと 腑に落ち、身につくようです♪




今朝は、

きのうの先生からの伝授をさっそく実行に移す機会に恵まれました ！





これです





野菜で、口触りが良くないなどの理由で切り落とすような、

細い根っこや芯や皮を、 スープの出汁にするそうです



ステキ～



なんだか、
ワタシ的に浪漫を感じますね（笑）



にんじんがもう 成長し過ぎて中に固～い芯ができてしまったものや、キャベツの芯などを入れました＋昆布



楽しみだな～




先生によると、

「根っこってスパイシー！」

なんだかワクワク。


お料理を食べ終わったころ、

武蔵村山の「ひなた農場」さんが、


その 一軒家をカフェにした お店の和室で 即席直売をしにいらっしゃいました～


先生と 農家さんと

先生のお知り合いさんと


みんな好きな食べ物談議

「にんじんの葉っぱって油とすご～く相性がいいの塩コショウで炒めるだけでおいしい」

「スムージーって
習慣になってないけど 体がきれいになる気がする～」

などなど
花が咲きました～




農家さんのおみやげ
からからのオクラ～ かわいい真ん丸の種が 中に覗いてるよん






さてさて、

実は嬉しいことに、

来週も別のところでのマクロビ料理教室(←ルナマイさんのスピ友さんのお教室)
に参加する機会に恵まれてるんですよね～ ルンルン♪


いや～ますます食が豊かになれそうだ～（笑）



おかげさまで楽しみ楽しみな 6月です






お読み頂きまして
ありがとうございます♪(^O^)

テロテロ♪

きれいだな～と思ってパシャリ。
うちの鉱物さん達。





今日のわたしは、

テロテロ歩きが
必要だったようです♪


前を歩くおじさまが、


ゆ～っくりで 寸詰まって どうしよ


わたしに気づかないから道空けてくれないし



でも、 合わせて歩いてみようとしたら、



とてもおじさんのように気持ちよさげに
テロテロできなかった（笑）




帰り道、


行きもだけど すこし股関節がイタイ。


気にしつつ かばいつつ歩くけど、

ずっと気になりっぱなしで うまくいかない。



そこで 久しぶりに歩いてる途中に携帯のブログを見たくなって、


見ながらだからゆっくりになって(危険物察知&回避の為)


見ながらだから、


テロテロになってきた、そすると股関節や座骨？ にムリがなく


ホッとしました





ああ～ 体はゆっくり過ぎるくらいゆっくりに歩きたかったのに、


気づけなかった。



注意散漫にテロテロ、



久しぶりによかった今日でした

(オススメはしませんが（笑）)







精神状態で、

歩き方って変わるものです。






ありがとうございます