灯心台~とうしんだい♪~-111224_2232~02.jpg
これは、下にさつまいも。

上に、りんごを切って、

お水を、ひたひたくらいに 注いで、

塩を、ひとつまみパラつかせて、


「重ね蒸し」。



教わったのは、
パーマカルチャー塾にて、です 音符


塾では下に、生の水菜を 敷いて、 サラダ風にしていたので、

それも 真似してみました 音符


すんごい 好きな味で、
感動したので、

年末の、一品持ちより忘年会に持っていかせて 頂きました ドキドキドキドキ



おいしいので、

オススメです クローバー


りんごは、 酸っぱいのが いいかな~ ♪♪





ありがとうございます ♪