フレッシュハーブティー

フレッシュハーブティーが飲みたくて、アップルミントやレモンバーム、ペパーミントをベランダのプランターに植えました

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ペリエでダイエット、美容

炭酸水が、美容と健康に良く、ダイエット効果もあると最近流行っているので、天然炭酸水のペリエを買ってきました

これに沖縄のシークワーサーの濃縮ジュースを入れて飲みました

さっぱりしていてヘルシーな感じです

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ベランダの花を摘んで

ベランダのビオラを少し摘んで、玄関の小さな棚に飾ってみました。

家に花があると癒やされます

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