来週月曜日まで旦那さんが有給消化で家にいるので、あちこち出掛けています🚙💨
先日は旦那さんと2人で子供達が学校の間に北海道展に行って来ました🚙💨
駐車場が会場まで離れていたので車椅子を押して歩いて、会場の中は車椅子で移動したんですが…👣
最近浮腫んで重かった足が車椅子を押してただ家の中を歩くよりも長い距離を歩いた事もあり浮腫は治ってないですが足が軽くなりました
全然食べられなかったのが試食を食べたりソフトクリームも食べて🍦食欲が湧いてきました
（さすがにソフトクリーム1個は重かったです
笑）
やっぱり出掛けるって良い刺激になるんですね
自分でも嬉しくて、早く1人で出掛けられるようになりたいなと思いました
そして昨日。
旦那さんの仕事が始まる前に、1人でも出掛ける事が出来るか練習してみる事にしました‼︎
そして、車の運転を久しぶりに試してみました。
旦那さんといる時は後ろのトランクに車椅子を入れていますが、もし後部座席に自分で車椅子を積めて運転が出来たら、本当に1人でも出掛けられると思い、後部座席に自分で車椅子を乗せられるか試してみました。
見事に1人で車椅子の積み下ろしをする事が出来ました‼︎
いつの間にか、腕の筋力も前より付いたみたいです💪
人の目を気にせず車椅子を押して歩ければ1人でも買い物も出来ますし行動範囲が広がります
これで1人で車を運転し、車椅子を押しながら買い物に行く事が出来る事が分かり、知り合いの目がやっぱり気になるので、家から少し離れたスーパーやお店に1人で行ける事が分かりました。
あんなにも絶望的だった体調と気持ちからここまで這い上がってくる事が出来た事に、支えて励まして下さった方々や家族には感謝しかないです
💕
足をもっと鍛えて、いずれは車椅子なしで出掛けられるようになる日が来るのを目標に頑張ろうと思います💪✨
ただ最近、本当にここ4.5日前から足の浮腫が顕著で足首が曲がらず歩くのも足先に触れるのも痛いくらいに浮腫みが続いています
血小板が少ないので、浮腫んだ足先は内出血をしていて可哀想な事になっています
マッサージをした直後は少しの間楽になるので、大好きなアロマオイルを使って1日に何回かマッサージをしていこうと思います。
週明けの往診で利尿剤の量を増やして貰えば楽になるのか…
最近、疲れが出ると本当に身体が全く動かなくなってしまうのでステロイドが切れた時の自分の体力の限界を思い知っている日々です。
元気な時に筋力を付ける運動をして、もっと体力を付けないとと思っています💪
まだまだ諦めないぞ‼️
