今日で骨盤矯正最後です
前回から1ヶ月開いたので、
全身の歪みチェックから
多少のズレはあったけど、全体的には良いみたいです
結果としては、
妊娠前より体重−6kg
デニムなどは全部ゆるゆる
腕や背中も少しスッキリしました
足のむくみや冷え性も日によって良し悪しはありますが、
かなり改善したと思います
まだまだ筋力が戻ってないので、
引き締まった感は7割位な感じですが…
ただ、肩こりや頭痛は、
抱っこや授乳で常にあるので、
定期的なメンテナンスには通おうと思っています
あ！
ちなみに、骨盤矯正だけではなく、
母乳育児（完母）と、食事制限（母乳過多のため、食べ過ぎないようにしてます）もやってるので、
骨盤矯正だけで、痩せるのか！？
と言われると………
ですが
だけど、身体をスッキリさせたい人にはオススメです