34歳OLが72Kgからのダイエット記録 -55ページ目

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

さて、最初のブログ。
1日の記録から。

夜計測。

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朝、会社まで35分ウォーキング
昼、グリーンスムージーとお弁当
夜、ジム40分ランニング・ストレッチ

明日からはもちょっとちゃんと書くぞ!

まだ誰からも「痩せた?」って言われない滝汗
まだまだって事なんだなぁ~。