34歳OLが72Kgからのダイエット記録 -38ページ目

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

今日の、夜は飲み会~♩
明日も飲み会~♩
増える体重~♩

↓↓朝の体重
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朝、4㎞ウォーキング
昼、Gスムージー・野菜スープ・ベーグル
夜、渋谷で忘年会

↓↓夜の体重
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まー、そりゃそうだわね。
でも、ごぼう茶ハイとやらで
終始切り抜け、もやしを常に食べ
唐揚げの誘惑も、、、一個だけえー

週末、ジムがんばろプンプン