34歳OLが72Kgからのダイエット記録 -27ページ目

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

昨日は仕事中、眠くて眠くて。
基本、仕事中は眠くても
寝てしまうことは、ないのですが
昨日は数回意識が飛んでました。

やむ得ず、トイレで10分ほど仮眠。
なんとか持ち直したニヤニヤ

スノボの疲れが取れてないのでしょう。
歳だねー。
昔は、オープンからクローズまで
ゲレンデで激しくこけたり、
やれない技に果敢にチャレンジしたけど
今じゃ、上から落ちてきて4時間くらいしか
すべんないもんなー。

と、言い訳を述べましたが
要するに、ジムに行っていないのです。
このサボり癖はどうしたら治るかな滝汗
ストイックって言葉に憧れるわ真顔

さて、1/10 水曜日の体重
{1EA20222-E7D6-4316-9914-496D2520BEB1:01}

なんもしな買った割に、減ってた。
不思議だわ~。

今日はたくさん寝たから、多分ジム行ける!
た、たぶん滝汗